你想知道一代宗师洪熙官是怎么练就一身绝世武功的吗？又好奇他为啥会英年早逝，甚至死在一个妙龄少女手里？这故事，比你想象的还要精彩！
洪熙官，一个天生神力的小伙子，从小就展现出非凡的臂力，那力气，比成年人都大！他爹看这娃子不是读书的料，索性让他练武，保一方平安。机缘巧合，他拜入蔡九仪门下，这位可是前明武官，武功高强！拜师第一天，师傅就给他来了个下马威：对着根缠满麻绳的木桩，一顿猛捶，足足半个时辰！小伙子硬是撑下来了，浑身是血，却站得笔直，师傅这才点头收了他。
接下来的日子，那可是魔鬼训练！每天鸡鸣而起，负重跑，跳跃劈柴，晚上还要在木人巷里苦练。别人练完能休息，他却主动加练，练铁砂掌，手指撑地，那份毅力，真不是一般人能比的！几年下来，他武艺大涨，下山买米都能顺手收拾几个欺软怕硬的恶霸，一拳能把人打飞好几米远！这名声，自然就传开了。
好景不长，清廷大举围剿少林寺，洪熙官卷入其中。那场面，简直就是电影大片现场！少林寺被围，火光冲天，弟兄们浴血奋战，师傅蔡九仪也壮烈牺牲了。洪熙官带着残余弟子突出重围，从此走上了流亡之路。他带着一身武艺，带着对师傅的思念，在深山老林里躲藏，练武，和各路高手切磋，不断提升自己。
他把少林功夫和南派武术融为一体，自创了洪拳！这洪拳，稳如泰山，快如闪电，猛如虎豹，刚柔并济，一招一式都带着一股子狠劲儿！他带着徒弟们行走江湖，锄强扶弱，替天行道，他的名号，响彻岭南！甚至在“三元里抗英”中，洪拳弟子们还大显神威，让洋鬼子见识了咱们中国功夫的厉害！
可是，人生啊，总是充满意外。这位一代宗师，竟然在93岁高龄，死在一个年轻貌美的姑娘手里！这姑娘武功了得，使的是凤眼拳，指力惊人，一招便击中了洪熙官的咽喉要害。一代宗师，就这样悄然离世，这消息，如同晴天霹雳，震动了整个武林！
到底是怎么回事？是少女暗藏杀机？还是另有隐情？或许，只有他自己知道答案了。但无论如何，洪熙官的精神，他的武功，他的洪拳，都将永远流传下去，成为武林的一段佳话！他的一生，跌宕起伏，传奇无比，值得我们永远铭记！
