医生提醒:夏天到了,吃降压药的患者,注意这几个隐患

俊恩谈健康 2024-07-17 13:05:20

何大爷因为血压过高进医院了!何大爷在今年年初的时候刚确诊高血压,一直在服用降压药,前段时间在家测量血压的时候,发现自己的血压降低了很多,何大爷很开心,觉得是自己吃的降压药有效果。

于是在散步的时候,跟其他大爷大妈们分享了这一喜事。

有大爷建议他,既然血压降下来了,那就别再吃降压药了,毕竟是药三分毒,何大爷觉得他说得有道理,回去之后就不再吃降压药,结果没几天,就被发现晕倒在了家里。

家人把何大爷送到医院之后才发现,原来何大爷是因为血压过高而导致的晕倒。

何奶奶问医生,最近这段时间何大爷的血压降了很多,所以才没吃降压药,为何还会因为血压过高而晕倒呢?

医生表示,夏天到了,很多人的血压都会降低,但是高血压患者千万不能因为血压降低就不吃降压药,否则就会出现严重的后果。

那么,为什么夏天到了,血压就会降低呢?

一、夏天到了,血压就会降低?

不光是何大爷,很多高血压患者都发现,最近这一段时间,自己的血压有所降低。

甚至就连一些血压正常的人,也发现自己有低血压的症状,头晕、恶心,那么,夏天导致血压降低的原因,到底是什么?

医生表示,夏天导致血压降低的原因有很多。

夏天的温度很高,人在高温环境下行走、干活,就会出很多的汗,有些人在夏天一天出的汗,会比春秋季三季加起来的都多。

出的汗过多,就会导致体表水分蒸发过快,人体的盐分就会随着水分一起蒸发掉。

在这种情况下,人体的血液容量和血管紧张度都会下降,就相当于服用了一片利尿降压药,血压当然会随之降低。

温度过高还会导致我们的体表血管扩张,扩张后的血管阻力减小,血压就会随之下降,这个时候就相当于高血压患者吃了一片钙拮抗剂降压药,所以血压会随之降低。

温度过高还会导致人们食欲不振,严重时还会让人中暑,出现腹泻、呕吐等情况,这个时候如果我们没有及时补充水分和盐分,就会导致血压降低。

随着年龄的增长,老年人的血管调节能力会下降,在夏天就会跟何大爷一样,出现血压下降的情况。

尤其是一些平时吃饭过于清淡的老年人,盐分摄入过少,排出去的盐分却很多,收支不平衡,就会出现血压过低的情况。

当然,除了温度之外,还会有其他原因导致血压降低,如肾上腺功能减退、甲状腺功能减退等等。如果是疾病导致的血压降低,就需要患者及时去医院治疗。

医生解释之后,何大爷总算明白了,为什么自己这段时间的血压有所下降,自己还以为是吃的药效果很好。

接着,何大爷问医生,夏天温度高导致血压降低,这算不算好事呢?

医生表示,血压是有正常范围的,不管是超过还是低于正常范围,对身体都不好,都有可能带来损伤,所以还是要将血压维持在正常范围内。

对于一些中老年人来说,因为血压调节能力比较弱,所以中老年人对低血压的耐受性弱于高血压,如果长期低血压,有可能会导致缺血,出现缺血性疾病,如缺血性脑卒中、心绞痛、肾功能不全等。

并且低血压的老年人还有一个问题,就是特别容易摔倒,而摔倒对于老年人来说,是“致命打击”,因为大部分的老年人都患有骨质疏松的毛病,一旦摔倒,就会出现严重后果。有些年轻人,也会因为血压过低而出现其他问题。

因此,医生建议,夏天温度过高,导致出现血压过低的情况时,高血压患者要时刻注意自己的身体情况。老年高血压患者血压最好不要低于130mmHg,年轻高血压患者则不应该低于120/75mmHg。

可能有人会问,既然夏天血压会降低,那降压药是否需要调整用量呢?医生表示,因为夏天温度过高,会导致血压降低,所以吃降压药的患者,要注意这几个隐患。

二、夏季吃降压药,要注意这几个隐患

1)血压过低:

第一个要说的,就是血压过低的隐患。

因为夏天温度过高会导致血压下降,就容易让患者出现血压过低的情况,老年人一旦发现自己出现了血压过低的情况,要立即卧床休息,做任何动作都要缓慢一些,不要太急,如果想要上厕所或者是干嘛,尽量呼喊家人,让家人帮忙扶着。

如果出现低血压的时候在外面,那不管你在干嘛,都要立即停止,然后及时补充富含电解质的饮料。

还有一些喜欢在夏季减肥的女生,如果在大量运动和出汗之后,也要及时补充盐分,因为大部分减肥的女生,饮食都很清淡,甚至一点盐都不放。

2)调整用药剂量:

高血压患者到了夏天之后,如果发现自己的血压有所下降,并且下降得很多,就需要调整服用的降压药剂量。

当然,不管是减少药物剂量还是更改药物,都需要在医生的指导下进行,大家千万不要擅自更改,因为每个人的身体情况不一样,具体怎么改,还是要根据身体来判断。

高血压患者在夏天发现血压过低之后,千万不能跟何大爷一样,直接就将降压药停了,擅自停药的后果很严重。

如果是服用β受体阻滞剂类降压药的患者停用了药物,就有可能导致血压波动过大,出现血管破裂等情况。

发现自己血压过低之后,要多测量几次。

如果本来血压就不高,并且服用的药物剂量也不多,那么发现自己血压降低之后,可以暂停服药,但是需要一直监测血压;一旦发现停药之后,血压有上升的情况,就要恢复适当用药。

3)血压不要只测量一次:

还有一些人会遇到这种情况,在医院测量的血压很高,但是等回到家之后再测量血压就变低了!

因此,医生建议,高血压患者不要相信单一的测量数据,要多监测几次,如果血压控制得比较稳定,就可以坚持服药,如果血压波动较大,就需要去医院让医生帮忙检查。

前面我们说过,老年人对于低血压的耐受性弱于高血压,所以对于老年高血压患者来说,血压降低比血压升高的危害要大很多。

老年高血压患者在发现自己的血压升高以后,不用过于紧张,因为很多降压药是释缓类的,需要时间才会起效。

但如果发现自己的血压有过低的情况,就需要特别注意,严重时要及时就医治疗。

血压会随着温度的变化而变化,在发现自己的血压有变化之后,不要急着调整药物剂量,要先注意观察。如果血压持续降低,那么才需要调整用药。

4)多喝水:

高血压患者在日常生活中需要注意的地方有很多,医生建议,老年高血压患者在夏天的时候,一定要注意补充水分,因为在高温天气下,人很容易出汗,出汗过多又不注意及时补充水分,就容易导致脱水。

如果有条件的话,建议老年高血压患者在白天温度过高时,尽量不要出门,有散步习惯的老年高血压患者,可以改在一大早,或者是晚上,这两个时间段会更凉快。

5)注意饮食,多休息:

老年高血压患者在夏天的时候,也要注意饮食。

老年人不能吃太咸的食物,但是也不能吃过于清淡的时候,如果盐分补充不够,还是容易导致血压降低,所以医生建议,老年高血压患者在做饭的时候,只要放规定量的盐就可以。同时应该要多补充富含膳食纤维的食物,以及富含维生素、矿物质等微量元素的食物。

老年高血压患者还要注意适当的运动和足量的休息,运动可以用散步来代替,但是很多人都会忽略休息,觉得家里事太多,从早忙到晚,我们要劳逸结合,这样才更有助于血压的稳定。

并且高温天气下,如果频繁做太多的活,会导致身体水分快速蒸发,让身体电解质失去平衡,对于控制血压不利。

高血压患者只要坚持跟着医嘱吃药,一般不会造成太严重的后果,只有擅自停药、换药才会造成严重后果。不管遇到血压过低还是过高的情况,都不要慌张,要注意观察,然后及时就医。

夏天到了,血压会随着温度的升高而降低,但是在发现自己血压降低之后,千万不要立即停止服用降压药,不然就有可能跟何大爷一样,因为血压升高而出现晕厥等其他疾病。夏季服用降压药,一定要注意本文提到的几个隐患,这样才能更加稳定地控制血压。

参考文献:

[1]郭艺芳.补水要及时警惕夏季低血压"作怪"[J].自我保健, 2021(7):1.

[2]古雅君.高血压患者夏季应警惕低血压[J].健康忠告, 2020, 000(005):P.245-245.

[3]刘志贞.老年单纯收缩期高血压舒张压过低原因分析及其影响[J].中国医疗前沿(下半月), 2009.

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