2-4岁孩子总是吸吮手指，这一行为可能由多种因素引起，不一定是缺少维生素，可能是心理因素或者情感的需求。

一、心理因素精神紧张：孩子可能因家长要求过于严格、苛刻，或所处环境经常更换看护人，或存在吵架等不和谐因素，导致精神紧张、内心压力过大，进而通过吸吮手指来缓解压力。情感需求：孩子在心理上可能缺乏安全感或过度依赖某些事物，吸吮手指成为他们寻求自我安慰的一种方式。二、生理因素口敏感期延长：通常0~1岁为口敏感期，婴儿通过吃手来探索世界。如果2-4岁时，孩子还有吃手的习惯，可能说明口敏感期延长。微量元素缺乏：挑食或偏食可能导致孩子身体缺乏铁、锌等微量元素，从而引发异食癖，包括吸吮手指。三、行为习惯习惯性动作：吸吮手指可能是孩子在发育过程中形成的一个习惯性动作，尤其在无聊或缺乏陪伴时更容易出现。四、危害与应对方法危害：影响口腔发育：长期吸吮手指会影响下颌发育，导致牙齿不齐，甚至影响咀嚼、吞咽或发音。影响手指发育：经常吃手指头会导致手指皮肤长茧、变形，影响美观，严重的会发生手指畸形。感染疾病：手指上的细菌可能通过吸吮进入体内，引发手足口病等疾病。应对方法：心理干预：家长应提供轻松、舒适的环境，多陪伴孩子，避免在孩子面前争吵或打骂。发现孩子吸吮手指时，可以通过分散注意力、讲故事等方式进行干预。补充微量元素：带孩子到医院进行微量元素检查，如有缺乏，应在医生指导下进行补充。同时，纠正孩子挑食、偏食的不良习惯，确保营养均衡。行为治疗：可以采取适当忽视或不吃手指头时给予表扬和鼓励的方法，逐渐消除症状。必要时，可寻求专业心理咨询师的帮助。

2-4岁孩子总是吸吮手指可能由心理因素、生理因素或行为习惯等多种因素引起。家长应仔细观察孩子的行为，找出潜在原因，并采取针对性的应对措施。