让你变得超级厉害的两个日常小方法

英语正强课程 2024-10-15 03:03:02

[微风]第一,早起。

你在早晨5:50起床,你就能掌控你一天的生活,你掌控了你的一天,你就能掌控一个星期,掌控一个月,掌控一年,从而掌控你的全部人生。

一日之计在于晨。

所以,早起有魔力,你千万不能忽视它神奇的力量。

你早起之后可以去做点有意义的事情,后面你会感觉这一天都非常有收获,并且早起为你每天的开始定了一个基调。

这个好基调一旦定下来了,你这一天都是收获满满。

很多人早起后锻炼,比如晨跑,你也可以试试。

[微风]第二,就是密集做事。

不停的找有价值的事情去做,几乎不要让自己休息。

身体需要强化锻炼,大脑和各种技能也需要频繁地刺激训练,让自己始终处于一个较高的水平,一段时间后,你的水平和认知会提高到一个令人惊讶的水平。

你最好每天完成4—5件有价值的事,你才会体验到持续做事的心流。

小结:

再说一遍,你一定要试试这2条日常小方法,它们的力量是无穷的。

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