高血压对人类造成最大的威胁，就是引起心、脑、肾等靶器官的损害。对于高血压的朋友，一定要管理好自己的血压，减少心脑血管并发症。那么，怎样才能早期识别这种损害，并加以预防呢？

我们看看高血压可能造成这5大系统的损害：

一是心血管系统的危害。长期高血压会引起心脏肥厚，出现冠心病心绞痛或者心肌梗死的发生。到高血压后期，可以由于心脏的损害严重而出现心力衰竭的发生。

二是脑血管系统的损害。高血压是脑卒中的主要危险因素之一，因为长期高压可能导致脑血管病变，如动脉硬化、斑块形成，最终引发脑卒中。另外，高血压还可以造成短暂性脑缺血发作，高血压可能导致小血管阻塞或痉挛，引起短暂性脑缺血发作，这是脑卒中的前兆。

三是视网膜病变。高血压可以导致眼底血管损伤，引发出血、渗漏、动脉狭窄等，严重时可导致视力损害。

四是肾脏损害。高血压是慢性肾脏病的主要原因之一，长期高血压可能损害肾小球和肾小管，导致肾功能逐渐减退。

五是血管系统。引起动脉硬化，高血压可导致动脉壁变硬，增加动脉疾病和心血管事件的风险。

高血压患者不一定会有明显的症状，即使出现了早期的靶器官损害，症状也可能很轻微，常被患者忽视。因此，早期识别这些症状，对并发症的预防有非常重要的意义。

如果患者平时没有症状，近来出现了头昏进行性加重，出现肢体麻木、一侧肢体活动异常，出现言语间断性不清、一过性黑蒙或者晕厥等，有可能脑血管出现了问题；

如果出现胸闷、心慌，甚至有心前区疼痛发作，出现活动后气喘等，有可能心脏出了问题；

如果近来出现夜尿增多，小便泡沫明显，或者出现了浮肿等，需要进一步检查一下肾脏的问题。

当发现一些异常的改变后，需要提醒大家，要进行进一步检查，明确靶器官损害的情况。

以下是一些可能用于早期识别高血压靶器官损害的方法：

1、心脏检查：通过心电图或心脏超声，可以检查心脏的结构和功能是否受损。心脏肥厚、扩大或功能异常等都可能是高血压引起的靶器官损害表现。

2、脑部检查：使用磁共振成像或CT扫描，可以检查脑部是否出现血管病变或缺血性损伤，这些都可能是高血压导致的靶器官损害。

3、眼底检查：眼底检查可以通过观察视网膜的变化，来评估高血压是否导致了眼底血管的损伤，如出现动脉狭窄、出血或渗漏等表现。

4、肾功能检查：定期检查肾功能，包括检查尿蛋白、肌酐、尿素氮等指标，可以了解肾脏是否受损。高血压可能导致肾小球滤过率降低，甚至导致慢性肾脏病。

5、血管检查：动脉硬化和动脉壁厚度增加可能是高血压引起的血管损害的表现。通过超声检查、血管造影或其他相关检查，可以评估血管的健康状况。

总之，一旦有了高血压，就需要在管理好血压水平的同时，还要注意高血压可能引起的并发症，加以检查和预防，从而减少严重心脑血管并发症的发生。