看诊这么多年，我发现不少失眠患者会有睡眠问题，入睡困难，好不容易睡着了到了半夜又会惊醒
而且还在睡眠过程中大量出汗，到了白天一点精神也没有！到医院检查吧，多数会被诊断为精神衰弱，开了不少助眠镇静的药物，但是只能暂时缓解，不能从根解决！
其实啊现在的人生活压力大，很多人都有失眠问题，其主要问题在于体内阴阳不平衡！中医讲“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，大家想想我们小时候到了晚上一沾枕头就睡，无忧无虑，可是现在一点事情就能翻来覆去想好久，导致失眠问题出现！
这是因为啊我们小时候肾精充足，阴阳平衡，睡眠自然安稳，可是随着年龄的增长，生活、学业、工作等等各种压力不断增大，导致我们的肾阴不断被损耗，体内阴阳失去平衡，自然就容易失眠了！
今天呢我就给大家分享一味常用药——熟地！这味药，能够补充肾阴，填充肾精！在《本草纲目》中就有记载此药具有滋阴补血，益精填髓的功效！
当我们参考熟地来调理身体时，小剂量使用可以起到滋肝养肾的作用，但是一旦大剂量使用就能快速补充肾阴，使得小剂量熟地主要起到滋养肝肾的作用，大剂量使用时，能迅速填补肾阴，让紊乱的阴阳恢复平衡。
我在调理患者睡眠情况时就常常用到熟地，许多患者服药后，睡眠得到改善，其实这正是因为阴阳调和，心神安宁了！
以防有人乱用药，具体剂量我就不在此展示了，如果你也有失眠问题，记得要找专业医师辨证施治，切勿盲目服药！
好了，今天的分享就是这些，感谢大家支持！
