首先，来看看我们会出于什么原因使用漱口水？

也许是跟女神吃完饭想亲亲的时候，一小盒便携式的漱口水解救你，免尴尬~

也许是出于口腔日常保健目的，就要方方面面清洁口腔，爱干净~

也许是拔牙了，做种植牙啦，加强口腔清洁预防感染，是要事~

也许是得了牙周病、粘膜病，因疾病在口，不得不~

从哪里获得我们想要的漱口水呢？

这也引出漱口水的分类。漱口水一般分为处方类和非处方类两种。处方类的漱口水，就是医生开给你的。这类含有较多抗菌剂的成分，需要严格遵循医嘱使用，不适合一般人群作为日常口腔的清洁维护使用。

不能长期使用，这要划重点！这不开玩笑的，处方药洗必泰（复方氯己定含漱液）长期使用不良反应有味觉障碍、牙齿着色、接触性皮炎等。谁也不想漱口水用着用着，吃东西没味，牙齿变黄黄的。

而非处方类的漱口水，就是我们能够在超市购买到的各种品牌的漱口水，一般用于日常口腔的清洁护理。非处方的漱口水的基本成分是水、清洁剂、调味剂、色素、活性成分等。

自己买，要提醒是，尽量买不含酒精（乙醇）或含量低的漱口水。高含量酒精会导致口腔干燥，破坏保持口腔湿润的黏液保护层，引发刺痛感。含酒精的漱口水，还相当于二十多度的酒，使用后驾车还有可能被查为酒驾。

有学者建议：( 1 ) 配方中酒精含量低于5 % , ( 2 )提供所有带儿童标准酒精度限制的包装。

可能大家听过更恐怖的说法！

漱口水致癌！谈癌色变啊！这说法靠谱不？

漱口水“致癌”这一说法源于《澳大利亚牙科杂志》2009年发表的研究报告，该报告指出，漱口水中的酒精会使尼古丁等致癌物更容易渗透口腔的的保护层，使癌症风险升高。

但这份研究报告仅仅只是显示，漱口水中的酒精成分和口腔癌可能有所联系。目前，还未发现足够可靠证据，显示含酒精的漱口水会增加口腔癌的致病风险。同时，并没有相关的证据显示，不含酒精成分的漱口水与口腔癌症有联系。

对于这类非处方类的漱口水，能不能长期用呢？有争议。一方认为此类漱口水长期用还是会导致菌群失调，另一方认为目前并没有证据表明会导致口腔菌群失调问题。

长期的定义是什么？查阅了很多文献没有具体的定义。个人的不成熟的建议是：为了保险起见，用两周，停两周。大家可以参考~

还有一点提醒，如果一个品牌的非处方漱口水宣称，使用之后能够治疗各种口腔疾病，比如牙周炎、口腔溃疡，甚至还有更多神奇的功效，那它可能添加了一些处方类的成分，或者根本就是虚假宣传，那肯定要离得远远的。

我心思活络了~

另外，还有童鞋心思比较活络，觉得既然漱漱口能灭菌，还要刷牙用牙线这么麻烦。

其实这三者各有优势，结合起来才是王道！

根据科学的牙菌斑测试，常规的刷牙只能够去除牙面上40%-50%的菌斑，使用牙线清洁邻面又可以去除30%的菌斑，那剩下的口腔软组织表面的菌斑呢？漱口水正好可以进一步去除这部分的菌斑。　　

一个完善的口腔清洁步骤是：使用牙线、刷牙，再使用漱口水。这样才能最大限度的去除口腔内的菌斑，达到清洁口腔，预防口腔疾病的作用。漱口水每天使用不宜频繁，两次以内为宜~

说了这么多，漱口水有必要用它吗？应该有科学思维判断了吧~~~