老赵才50出头，却因疼痛被迫失业，如今只能家里、医院两点一线，频繁挂水、吃药、理疗，生活变得一团糟。
其实一开始他就是腰背那里很痒，有刺痛感，随后就起了一圈圆圈状的红疹，但当时他没有及时重视，只是用了一些药膏，就这样又过了一段时间，直到后来患处越来越痛，有时候痛得直不起腰，这才意识到不对劲，等去了医院检查，才知道原来是“带状疱疹”。
发病的每晚，老赵的后背仿佛被无数根细针密密麻麻地扎刺，又像是被烈火灼烧，疼痛一波接一波地袭来。而且只要稍微一动，疼痛就像刀割一样撕裂着他的神经，根本无处可逃。
平时一痛起来根本做不了别的事，医生也叮嘱日常最好多休息，不能劳累。因为干不了活，做了十几年的工作也丢了，平时痛起来还要家人照看，拖垮自己的同时，也给家庭，妻子、儿女带来沉重的负担。
一、“蛇缠腰”：长在皮肤上的十级神经痛
春冬季节是带状疱疹的高发季，像刚刚经历完忙碌的春节，很多老人因为长时间的干活，得不到有效的休息，也会降低抵抗力，成为带状疱疹病毒的感染对象。
可能很多人不了解什么是带状疱疹，其实这是一种由于“水痘-带状疱疹”病毒感染导致的疾病，有说法称得过水痘就不会出现带状疱疹，其实不然。
超90%的人成年后都携带有水痘带状疱疹病毒，首次感染消退后，这些病毒不会自动消失，而是潜伏在人体粘膜、血液以及部分神经节和器官中，等待机会激活，就会形成带状疱疹。
患上带状疱疹后最折磨人的，往往是神经病理性疼痛。
这种痛苦严重可以超过分娩带来的痛，由于人体浅表神经分布丰富，患者即使被衣服触碰都可能出现疼痛，而且疼痛的形式多样，一旦发病，无论你是走路还是吃饭、睡觉，甚至是呼吸都可能剧痛难忍。
更可怕的是，这种疼痛不会随疱疹消退而消失，临床称为“带状疱疹后神经痛(PHN)”。
据统计，有30%至50%的患者在疱疹消退后出现超过1年的带状疱疹后神经痛，更有甚至可达10年。由于疼痛难忍，患者基本无法正常生活，有些患者还因此出现抑郁、焦虑，甚至痛到想轻生。
二、带状疱疹长满一圈会致命？
带状疱疹在民间又被称为“蛇盘疮”，因形似得名。这一称呼背后也伴随着一种令人不安的传言——有人认为，一旦疱疹环绕身体长满一圈，便预示着生命的终结。
实际非也，带状疱疹发疹时一般只会沿着单侧神经出现带状分布，发疹的范围不会越过躯体中线，所以基本不会有所谓带状疱疹长一圈的情况。
虽然带状疱疹不会致命，但发作起来对人身心的影响还是很大的，因此一定要注意预防病毒发作，尤其是以下这4类人群，特别高发：
1、高龄人群
虽然带状疱疹没有年龄偏好，但高龄人群仍然是其中高发群体，原因离不开高龄后机能下降，对病毒抵抗力下降，进而给病毒带来可乘之机。
2、免疫力差的人
由于肿瘤、艾滋等疾病破坏正常免疫机制，或者是有接种免疫抑制的人群，因为免疫力低也容易被病毒盯上。
3、慢性疾病患者
比如慢性肾病、阻塞性肺病、糖尿病这些慢性病长期影响下，也会导致机体更容易被病毒侵袭，发生带状疱疹的几率也会更大。
4、亚健康人群
现在很多人都有熬夜、饮食不规律等不良习惯，加上生活工作压力大，过度疲劳，也会影响免疫功能，增加患病风险。
三、带状疱疹还可能是癌症预警？
“一旦患上带状疱疹，似乎就离癌症不远”，这似乎是很多患者都认同的看法，但事实是如此吗？
从病种来说，二者没有必然的联系，但因为两者都有重叠的诱因，就是免疫力下降。
正常人出现带状疱疹往往离不开吸烟喝酒等不良习惯影响，而这些不良生活习惯又是诱发癌症的高危因素，因此两者可能会前后或者同时出现。
加上肿瘤患者在治疗过程中，也会受放化疗等手段影响，出现免疫力低下的情况，这时候也就有可能被带状疱疹趁虚而入。
有研究发现，高龄也是癌症和带状疱疹高发的时期，尤其是51岁以后，带状疱疹并发癌症的风险会达到18%，尤其以淋巴系统的恶性肿瘤为主。
四、如何预防带状疱疹？
有研究认为，带状疱疹高发于春夏季节，认为现在还没到春天，是最适合做好预防措施的时候，那么具体要怎么预防？3个方法快收藏！
1、接种疫苗
接种疫苗是预防带状疱疹的有效手段之一，关于这点人民日报、央视网以及卫健委官网都曾推荐过，认为50岁以上，应该积极接种。
2、调整自身免疫力
适当的运动可以帮助人体锻炼，增强体质的同时，也会增强免疫功能，增加病毒抵抗力。另外饮食、作息习惯也要注意调整，避免暴饮暴食、昼夜颠倒等不良生活方式，影响免疫力，给病毒可乘之机。
3、及早就诊
如果发现带状疱疹，尤其是出现疼痛后的3-4天是抗病毒治疗的黄金时间，尽早就诊预后效果越好，拖的越久，病情发展的越严重，反而疼痛症状会更严重，后遗疼痛也会持续更长时间。
2月24日至3月2日，是第四届“国际带状疱疹关注周”，这一由国际老龄联合会发起的全球性活动，再次将焦点对准了带状疱疹这一中老年常见疾病。也呼吁社会各界共同关注这一常常被忽视的病痛，鼓励人们积极采取预防措施，降低发病率，为中老年群体的健康护航。
在此，39健康温馨提醒：让我们携手行动起来，重视带状疱疹，为守护健康晚年生活贡献一份力量！
参考资料：
[1]《带状疱疹长满一圈就会死人？1 个方法预防最有效！》.科学辟谣.2025-01-16.
[2]《又到带状疱疹高发季节，这四类人群最易被盯上！》 .东莞市中医院.2024-02-23.
[3]《【健康科普】带状疱疹，这种预防方法最靠谱》.漕河泾街道社区卫生服务中心.2024-9-10.
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