现在我们经常会见到两种人，有一种人就稍微吃一点东西，甚至喝口水他都能长三斤肉，很容易发胖，还有一种人呀，不管吃什么东西吃多的东西也见不到他变胖，这种情况都是不健康的表现，接下来就让我和大家讲一讲为什么？顺便教你如何去调理。
首先我们来说一下气不足则胖，好多人觉得，这里说的不是很能吃导致的肥胖，而是吃同样多的东西，但就是长肉的情况，脾胃功能不足，运化不开水谷，最后这些物质呢，一部分就会进入肌肉，从而造成肥胖，比如说平时吃的饭菜，脾胃运化不开，这些饭菜给体内太久，就会成为浊物，形成痰湿等病邪。而脾胃为气血生化之源，我们反推一下，血有濡养作用，可以濡养我们全身，包括肌肉。气是人体的动力，气为血之帅，血为气之母，气不足，血没有动力源泉，人体新陈代谢和转化就会受到影响，进餐之后啊，我们的营养物质就无法充足的吸收，体内的脂肪呢，就没有被很好的气化，所以气不足人胖就是来源于这里。
这类胖人呢，大体有一个通病，就是很容易感到累，气短乏力，甚至不想多说话，气色还不太好。这个时候我们就需要健脾益气了，比如说四君丸，湿气太重我们可以再此基础上，进阶为六君丸。
然后就是血不足则瘦，我们上面说了，血可以濡养我们全身，包括肌肉，如果体内血不足，肌肉筋骨就缺少营养，我们也就会越来越瘦了，但补血又和补气不太一样，单一的补血，很容易滋腻脾胃，并且肝还主藏血，所以除了补血以外，我们还要健脾益气，也就是四君加四物，就是八珍汤了。
好了，那今天关于胖瘦的内容，就简单分享到这里了，我们下次再见！
