咳嗽咳痰总是反反复复，吃了化痰药就好，过一段时间又出现，这就是因为没有找到真正的病根，只是单纯的化痰祛湿是没有用的，今天我就教你一招轻松‘斩草除根’，无湿一身轻！
要想祛除痰湿，首先我们要知道它从哪里来？
中医上讲脾为生痰之源，因为脾负责运化水湿，而肾负责代谢水湿，所以脾肾的功能受到影响，身体里的水湿无法排出去，时间久了就会堆积在体内形成痰湿；而痰湿性质比较粘稠，容易影响气机的正常运行。我们就容易出现咳嗽咳痰反反复复总是不见好，经常拉肚子，恶心呕吐，口臭等等。时间长了还容易滋生热，所以痰湿重的人就容易出现内热的症状，比如口干舌燥，咳嗽咳痰，腹胀，便秘等等。
像是一些比较常见的化痰药，比如茯苓丸，二陈丸等等，里面的药大多数都比较燥热，虽然可以燥湿化痰，但是也会导致内热更加严重，还会影响脾胃的功能，这就是为什么痰湿总是反反复复的原因，只有找的它的病根直接‘斩草除根’才能解决问题。
这个时候我们就应该搭配一些滋阴，清热泻火的药，比如常见的栀子，知母，淡竹叶等等，还需要滋补亏损的津液，就可以参考麦冬，山药，黄芪等等，最后搭配一些化湿的药，可以参考茯苓，白术，泽泻等等，可以通过排泄把湿气排出。这样就可以从根源上清除痰湿，无事一身轻。
今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医！
