经常会有宝妈问笋笋，宝宝能吃辅食后可以吃什么肉，如何给宝宝添加肉类。其实在笋笋看来吃什么肉类不重要，重要的是怎么让宝宝把肉吃到肚子里。

笋笋家小朋友小的时候，鸡肉、牛肉、猪肉、鱼肉，基本笋笋都是给他换着吃的，一般会做成各种肉饼或肉条，一来好消化，二来可以锻炼他的抓握能力。

今天笋笋来推荐一个『香嫩牛肉条』，这个配方做出来的肉鲜嫩多汁，把牛肉换成其他肉都很可口，不仅小宝宝可以吃，牙口不好的老年人也能吃哦。

牛里脊100g、山药60g

胡萝卜20g、玉米淀粉15g、油少许

牛肉加葱姜水腌一会去腥味。

将牛肉、山药、胡萝卜放入料理机里搅打成泥。

山药和胡萝卜的加入可以让成品口感更鲜嫩，营养也更好。

打完以后加入玉米淀粉，一勺油和少许盐。

一周岁以上可以加点盐，一周岁以下不用加。

搅拌均匀。

装入裱花袋里。

平底锅里刷点油。

不用等锅热，直接挤出肉泥，可以是条状，也可以是饼状，根据喜好即可。

差不多一面煎1-2分钟。

待底部定型后，用筷子翻面继续煎。

煎至两面金黄。

加点水煮一煮。

盖上锅盖焖一会。

中间可以开锅盖稍微动一动。

焖至水完全收干即可。

肉条吸饱了水，会更鲜嫩多汁，也防止没熟透。

牛肉条出锅。

撒点白芝麻增加口感和食欲。

这款牛肉条适合8个月以上对食材不过敏的宝宝，可以锻炼宝宝的抓握能力，换成猪肉、鸡肉都很美味。

这样做出来的牛肉条，营养丰富，一点都不柴，软嫩好消化。

香喷喷的牛肉条，鲜嫩多汁不上火，捏一捏就碎了，入口即化。

图文：呵呵笋

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