统计数据显示，我国慢性肾病的发病率高达11％，且呈现不断上升的趋势；
尿毒症患者越来越常见，也越来越年轻化了。我们经常可以在各大媒体上面，看到关于尿毒症患者的报道。但是对于尿毒症的了解却知之甚少，今天我们就来科普一下什么是尿毒症？哪些人容易出现尿毒症？出现尿毒症有哪些症状以及如何预防这一慢性疾病等等。
什么是尿毒症？
尿毒症是一种临床状态，其中血液尿素氮水平（氮废物的指标）升高。在尿毒症中，肾脏未能正确过滤氮废物会导致血液中的氮废物水平过高。尿毒症会危及生命，因为血液中过多的氮对身体有毒。尿毒症的症状包括意识模糊、意识丧失、尿量少、口干、疲劳、虚弱、皮肤苍白或苍白、出血问题、心率加快（心动过速）、水肿（肿胀）和过度口渴。
如果迅速治疗，尿毒症是可逆的；但是，可能会对肾脏造成永久性损害。导致尿毒症的潜在过程也可能导致肾功能衰竭。
尿毒症最常发生于慢性肾脏病 (CKD)，可能导致终末期肾病(ESKD)，但也可能迅速发生，导致潜在可逆的急性肾损伤和衰竭 (AKI)。
谁有患尿毒症的风险？
患有慢性肾脏病的人患尿毒症的风险最高。慢性肾脏病可能是由于肾脏内的疾病或更普遍的疾病。在美国，慢性肾脏病最常见的原因是：
糖尿病。高血压。肾小球肾炎 (GN)（肾脏过滤器受损）。多囊肾病 (PKD)（由肾脏内部或周围的囊肿或充满液体的囊引起）。其他可导致尿毒症的肾脏疾病原因包括：
遗传性肾脏疾病，例如多囊肾病。肾脏形状或结构的问题，通常发生在婴儿仍在子宫内生长时。自身免疫性疾病，如狼疮。一组称为肾小球肾炎的疾病，会损害肾脏并引起慢性炎症，使肾脏难以过滤尿素。肾脏内部或周围的阻塞。大肾结石、肾肿瘤或前列腺肥大会损害肾脏。慢性尿路或肾脏感染。以下症状提示可能尿毒症：
尿毒症的症状与慢性肾病的症状相似。这种相似性意味着患有肾病的肾功能衰竭患者可能没有意识到他们患有尿毒症。
患有肾病的人必须定期进行血液检查和尿液分析，以确保他们的肾脏运作良好。
值得注意的是，症状因人而异，并且可能会发生变化，首先表现出改善，然后再次恶化。
肾脏疾病是一种危及生命的疾病，因此怀疑患有肾脏疾病或尿毒症的人应立即就医。需要注意的一些症状包括：
一组症状称为尿毒症性神经病或肾衰竭引起的神经损伤。神经病变可引起身体刺痛、麻木或电感，尤其是手和脚。虚弱、疲惫和困惑。随着时间的推移，这些症状往往会变得更糟，并且不会随着休息或改善营养而消失。恶心、呕吐和食欲不振。有些人可能会因为这些问题而减肥。血液检查的变化。通常，尿毒症的第一个迹象是在常规血液检测期间血液中存在尿素。患有尿毒症的人也可能出现代谢性酸中毒的迹象，即身体产生过多的酸。高血压。肿胀，尤其是脚和脚踝周围。皮肤干燥、发痒。更频繁的排尿，因为肾脏更努力地排除废物。如何预防？
如果您处于终末期肾功能衰竭，尝试预防尿毒症的最佳方法是定期进行透析治疗。可以将废物从您的血液中过滤出来。
您还应该避免吃任何钠、磷和钾含量高的食物。如果您的医生批准，以其他方式吃健康的饮食和锻炼，可以帮助预防尿毒症。
由于尿毒症是由严重的肾脏疾病和肾功能衰竭引起的，因此您可以通过采取措施尽可能预防肾脏疾病来预防尿毒症。
预防肾脏疾病的一些方法包括：
控制糖尿病保持健康的血压采取措施维持心血管健康不吸烟保持健康的饮食和锻炼计划以避免肥胖