亲眼目睹15岁女儿“厌学、摆烂”全过程,我有多对,就有多错

妈心理学习辅导啊 2024-04-06 04:51:15

我家两个孩子,大宝性情温和一直比较省心听话,二宝活泼好动,但也很诚实乐观,经常跟我分享她的快乐和烦恼,跟我像朋友一样交流,给我带来很多温暖感动。

我经常学习家庭教育方面的知识,孩子日常生活的陪伴和亲子活动我也很少缺位,自认为自己是一个负责任的妈妈。

我怎么也没想到,升入高中的大女儿出现了厌学的情绪。

她在学校各种折腾,对待学习和作业的态度变得非常差,和老师对抗不断。

迷茫时,家里又事赶事的出了些心酸的状况,老公车祸受了惊吓,接着老妈又摔断胳膊腿,住院得陪护,照顾老妈的同时就忽略了孩子。

等老妈出院接我家里照顾时,孩子在家反锁门不理人,黑白颠倒的玩手机,性情变得冷漠无情,自私消极。

当我敲门时她歇斯底里的冲我喊,各种心酸一言难尽,说实话我被折腾得也差点抑郁崩溃了。

我曾在深夜反复翻看孩子小时候的相册,边看边痛心孩子的叛逆。

在孩子刚出现问题时我一直很自责,好多次自我反问,之前那个贴心经常带给我惊喜的孩子,怎么一下子变了一个人?

之前各种方法都用尽了,给孩子做疏导,做心理咨询,找心理医生,试着转学、带出去游玩、解压等等,但效果都不好。

因为责任我开始学习心理养育,但我刚开始的方向是错的,光想着学习去改变孩子了,想着孩子休学厌学在家,怎么才能让她赶快去上学,我担心孩子再这样下去就耽误了,失去机会了。

我意识到我注重孩子的身体健康,注重孩子的学习,也就是认知发展,却独独忽略了孩子的心理发展。

之前还自以为是一个开明负责的父母,比较懂孩子,实际上我很少留意压抑在孩子潜意识中的一些负面情绪。

当孩子出现拖拉磨蹭,专注力差,听写背诵障碍甚至啃指甲时,我简单的认为孩子就是不听话。

实际上,她在用特殊的行为方式在表达不满,释放这些信号以此引起家长关注。

我当时没理解她这些心理感受,还是用固有的传统理念配合老师的工作,用父母的权威去评判,严格纠正孩子。

默薇老师说,愤怒、恐惧、委屈等负面情绪可以被压抑,但并不会消失,当累积到一定程度,再也压抑不住的时候,就会出现持久的对抗、逃跑或者木僵。

女儿生活条件优越吃苦少,自身心理脆弱,抗挫能力差,在受到老师批评说教承受不住打击,把压抑的情绪一下子爆发了出来,最终导致休学在家。

在每日的答疑群辅导中,我明白学校只是孩子休学的一个诱因。

孩子对老师的停课觉得委屈,通过这件导火索触发了孩子之前压抑的一些情绪,连带着我们父母养育孩子的互动过程中不了解孩子心理,没给建立好负面情绪排泄系统,没及时的把负面情绪帮她排泄出来。

再加上青春期孩子本身特点就是烦躁易怒,想独立不能独立,想自主不能自主,认同混乱的时期,她自己也不想这样,她需要老师和家长的理解和支持,需要得到成人般的尊重。

众多因素的影响迫使孩子出现了厌学,迷茫,没了动力,沉浸在自己混乱的情绪里不知所措。

自从学习了青春期孩子的特点及孩子的个体心理发展规律的差异,我明白家长真是急不得,得稳住。

越着急的事越适得其反,越害怕发生的事越会发生,这时我们家长要放下居高临下的权威,学会尊重孩子,理解共情到孩子。

我从焦虑无比、心力交瘁,在面对孩子无奈又无助的妈妈,变得不再那么焦虑了,也开始有了自己的认知和觉察。

在修炼学习的过程并不轻松,无条件接纳共情孩子,放手、立界限,这些方法都很容易走进误区

比如

能无条件的满足接纳孩子就痛快的满足接纳孩子;

别让她感觉到为她花钱是有目的性,实在不能满足孩子时就真实的去面对孩子;

把自己真实的感受表达给孩子,只是说感受,别带批判抱怨去激怒她。

……

她虽然当时很生气,甚至释放她的情绪和攻击力,有时我也像孩子似的被影响了有点接不住孩子的坏脾气。

但我还是稳住了,默默的陪着孩子或者走开去调理自己的情绪,别让她带入到情绪里。

等孩子慢慢冷静下来进入平静的神经系统二,再进行下一步的沟通。

只有家长改变了固有的思维模式,还有原生家庭复制来的一些模式和性格,切断不好的模式,保留好的,跟上时代的发展当下与未来相结合,与时俱进,才能影响孩子改变。

当然修复亲子关系也不是一帆风顺的。

我性格直率,有时明明有意识还是不由自主的脱口而出了,孩子就会跟我较劲,有时一些固有的观念和行为方式还是很难把控,这就是所谓的潜意识在作怪吧。

所以我跟孩子在修和练的过程中也是经历了不断的冲突、试错、练习、实践、调整,几度跟孩进入瓶颈期。

与以往不同的是我学会平复自己的情绪,允许孩子有情绪,无条件的满足接纳孩子,接纳孩子的现状,诚实的面对孩子,尊重孩子的感受、也尊重自己的感受,调整了界限的问题,分清孩子和自己的事……

随着我自己人格心态的变化,我也发觉孩子也在悄然的跟着微妙的变化着。

孩子刚开始因为放手自主权打乱了一些规律,自律变得更差了,但从细节上反而变化了很多,脾气不再反复无常了,也能慢慢的调整自己的任性。

她从最开始的退行、抑郁状态时的自私、冷漠无情,甚至想自杀,慢慢的开始恢复到正常,开朗乐观了很多。

之前她爱吃零食和外卖,现在开始吃家里做的饭了;

从反锁自己在屋里吃到回归餐桌吃,再到能主动动手做简单的美食并分享给我吃。

最近这段时间从行为表达情绪也开始用语言来表达她的情绪了,她有什么不满或需求开始说给我听了,亲子关系基本缓和了,我想这就成功了一多半。

其实我最应该感谢的是我的女儿,是她用这种特殊的方式让我学会成长改变自己。

她好像一位引渡的老师在时刻警醒我反复的听课学习,认真的完成每一次的作业和分享,也通过反复的听课做笔记让我心态发生了改变,从焦虑无比到学着放平心态。

从最开始的为了孩子去学习,变成了我为自己在学习。

孩子的问题非一日之寒,是十几年来不恰当的养育及大环境的影响造成的结果,爆发起来很快,但是真正要改起来是需要坚持一段时间和过程的。

在这样的一个关键时期,安抚好自己,活在当下,重新定位一下自己。

只有我们父母强大了,让自己变的有力量了,才能真正影响到孩子,帮助和支持到孩子。

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