人生宜像竹子一样，每过一段时间就做一个总结。所以，我来谈谈我的2023。

1、 读书

2023年大概读了有60本书，我还没有具体统计。

但最深刻的感受是：我一读书，灵魂就开始起舞。

在《潘雨廷先生谈话录》里，易学家潘雨廷说：难道我读书是为了名利？还不是因为中华文化有点东西，要把它发扬出来？我是为了人类而读书。

我看了非常感动，这也是我的发心。

为什么我的口气敢这么大？因为我找到了自己的“道”。

历代帝王（包括企业老板）走的是王道；

姜子牙、诸葛亮（包括企业高管）走的是相道；

孔子（曾师、南师、倪师）走的是师道。

我所能走的，“师道”而已。

所以，希望我读书写稿能利益众生，也希望大家都能找到属于自己“道”。

2、 家庭

我越来越觉得，所谓“家是你修行的道场”其实是说，你知道你的家人像自己一样，有非常多的缺点。

但你看到他们缺点爆发时，能忍住不生气，继续爱他们。

你在一次次忍辱、克制中改变，他们受你影响，慢慢在感动中改变。

举个例子。

我孩子不想学习时，会叫闹，我如果脾气立刻上来，打骂他，两个人就得耗上一两个小时对抗、生气，还一点用都没有。

他继续不学，因为没心情学。

反过来，如果我抱住他说：“妈妈知道你很辛苦，抱抱你给你点能量。”

他立马就温顺得像个小羊羔。

3、 身体

2023年年尾，我去看了一位朋友，她今年41，睡眠不好，气血不足脱发，但是皮肤却亮得发光，且没有眼袋。

我以前不曾留意过她的皮肤，这时候问起来，她才说，她并不去做什么美容或保养，只是从24岁就开始每天自己按摩面部，已坚持17年。

我很惊喜，因为看到了 人力对于自然力的小小的胜利，

也验证了我妈经常说的那句话——功夫下哪儿，哪儿好。

2023年，我要感谢张道爷和他的金刚功，感谢修行让我思想负担越来越少，且饮食自律。

年轻的时候不懂，肆意满足口腹之欲伤害身体，2023年人已半老，身体反而“向好”，真不错。

有句话说“人生后半段，敌人只剩下自己”，我将它改成“修行之后，敌人只剩下自己”。

自己的贪嗔痴慢疑，就是自己的敌人。

改正它们，就可以升级、升维、升能量、升阳气。

以上，是为回眸2023。