对于熟悉中医的人来说，可能会时常听到一句话，叫做“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。接下来，就来详细说说这个“肺为储痰之器”。其实，严格意义上来说，我们应该将其称为“肺为储火之器”才更为贴切一些。

要如何理解“肺为储火之器”？

因为我们的肺为娇脏，喜润恶燥。因此，对于火热之邪就十分的敏感。也就是说，任何的火热之邪，都可能伤及肺腑。

下面，就用一则实例来说说“肺中有伏热”这件事儿。

有这么一位五十五来岁的中年男性患者，他找到我老师后，就大吐苦水。具体是什么症状呢？

患者自述：“下午四五点后，身上总是发热”。

”据患还提到，自己平日里，也很是注重养生的，觉得这个情况应该是个不小的问题，所以就来这儿看看。

还记得，当时患者到达诊室也正好是下午四点左右。

老师问：你现在热吗？

患者回答说：“现在就比较热”。

老师伸手摸了一摸，又按了按患者皮肤，确实比较热。

但老师紧接着就说：“你来仔细感受一下，这样按下去，是不是就不怎么热了”。

患者当时也很是好奇，认真按照老师说的按了下去。结果发现，果然是按下去不热。“这是怎么回事啊”？

老师接着问患者：是不是除了下午感到潮热以外，还会总是咳嗽，你应该还患有气管炎吧？平日里，鼻子是不是也总是干干的？

这一问，患者仿佛是遇到了知音一样，连忙点头称是。

于是，老师说：这样吧，你身上的这个潮热我就先不给你调治了，先给你治咳嗽，调一调这个气管炎。因为你身上的这个“热”，其实就是气管炎带来的。鼻子干，也和它有关系。随后，就看见老师给患者开了一个泻白散加减，大概用了4剂后，效果明显，不但咳嗽症状大大缓解，皮肤发热的现象也开始消失。其实，这就是肺中有伏热的典型表现。

肺中有伏热有哪些表现？

一旦肺中有了“伏热”，其主要症候表现为，咳嗽、皮肤发热，尤其是下午的时候发热严重。下午四五点的时候最为明显。此外，这类患者舌红苔黄，脉细数。而这一表现，在一些慢性支气管炎患者身上尤为常见。

我们的肺，为娇脏，其主要作用在于输布和行散津液。它本来就是“水之上源”，就好比一个水库一样。而这水库又不能干涸、受旱。不然，这“水之上源”就会有火气。

因此，一旦肺内有了伏火，就会全身大乱，有诸多症状；肺气因火邪而气不降，所以我们就会咳喘；肺主皮毛。而肺金在午后酉时气旺。因此，就会在下午的时候，皮肤会发热。但是，这种热，仅仅局限于皮肤。若你仔细按下去就不热了；肺主鼻和咽喉，所以说，我们会鼻干、咽干。

而上面的那个患者，在见其舌红苔黄，脉细数，皮肤蒸热的时候，第一时间想到的问题就是，它可能有慢性气管炎。

可能大家不是很明白，什么叫“伏热”？

其实，这里伏热的“伏”，代表着潜伏、潜藏，同时也代表着不明显。这就是说，肺里的这种热，不严重，但却是持续存在，不易清除。与此同时，它对我们津液的伤害又不是特别明显。而这一表现，又和一些肺有实热的人大不一样。

肺中有伏热要如何应对？

对于医家来说，可能第一时间想到的就是泻白散。其组方的基本配伍为：地骨皮30克，桑白皮30克，甘草3克，水煎服。

方中的桑白皮，性味甘、寒，入肺经和肝经。具有清热解毒、泻肺火、平喘息、利水消肿的作用；地骨皮，性味甘、微寒，入肝经和肾经。具有清热凉血、滋阴补肾的作用；甘草，性味甘、平，入心经、肺经、脾经和胃经。具有益气健脾、清热解毒、润肺止咳、调和药性的作用。

通常规情况下，患者在使用的时候，可以用大米粥送服。因为米粥和甘草能够养胃，固护脾土，使得津液化源充足，培土生金。这就是最基本的意图所在了。当然，临证常常会有加减。在治疗慢性支气管炎的时候，这个方法比较常用。

要如何理解“肺为储火之器”呢？

就像前面所说的那样，我们的肺为娇脏，最怕有燥热之邪。但它偏偏就容易受热邪的困扰。就比如说，肝火旺的人，容易咳嗽、干咳。这就是所谓的火木刑金。源于肝木的火，生生牵连到了我们的肺。又比如说肾。肾阴不足的人，往往肺阴也会不足。这就是金水不能相生的道理。所以说，肾阴不足的人常常也干咳，甚至咳血丝。

肺中有热，要如何应对呢？

我们在了解了“肺为储火之器”的概念后，对其调治思路也应该有较为清晰的认识。而传统医学对于调治肺热的方法是有很多的。就比若说中药方剂调治、针灸调治和饮食调理等。

一是中药方剂调治：在中医理论中，调治肺热主要是通过清热、润肺、止咳、平喘的方法来应对的。常用的中药有桑白皮、地骨皮、甘草等。在治疗慢性支气管炎的时候，泻白散是常用的方剂。此外，根据患者的具体症状，还可以选用其他具有清热润肺作用的中药，如黄芩、黄连、沙参、麦冬等。

二是针灸调治：针灸是中医的重要组成部分，对于调治肺热也有很好的效果。常用的穴位有尺泽穴、大椎穴和照海穴。因为尺泽穴能调上焦气血，清肺热，泄肺火，降逆止咳；大椎穴能泄胸中之热；照海穴能滋阴降火。根据患者的具体症状，可以选择合适的穴位进行针灸治疗。

三是饮食调理：饮食调理也是中医治疗肺热的重要方法。在饮食上，应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肺热。可以多吃一些具有清热润肺作用的食物，如梨、苹果、西瓜、黄瓜、菠菜等。此外，还可以用一些具有清热润肺作用的食材来煲汤，如雪梨、百合、玉竹等。

日常要如何预防肺热？

在日常生活中，我们应该注意以下几点，用以预防肺热的发生：

1. 避免过劳：过劳会导致我们的身体机能下降，从而引发肺热。因此，我们应该合理安排作息，避免过劳。

2. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持饮食均衡，避免暴饮暴食；保持适量的运动，增强身体的抵抗力。

3. 避免不良刺激：避免吸烟、饮酒等不良刺激，以免损伤肺脏，引发肺热。

4. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，避免情绪波动过大，以免影响肺的正常功能。

有了肺热，日常饮食要如何搭配？

通过日常饮食来预防和缓解肺热，可以说是中医养生的一大重要组成部分。以下是一些饮食建议，可以帮助清热润肺，预防和缓解肺热：

1. 多吃清热润肺的食物：梨、苹果、西瓜、黄瓜、芹菜、菠菜、莲藕、百合、银耳、荸荠、蜂蜜等食物具有清热润肺的作用，可以多吃。

2. 用清热润肺食材煲汤：可以选用雪梨、冰糖、川贝母等煮水喝，或是用银耳、百合、玉竹、枸杞子等煲汤，这些都有助于清热润肺。

3. 尽量少吃辛辣和肥厚油腻的食物：辣椒、胡椒、生姜、大蒜、花椒等辛辣刺激以及和油炸的油腻食物会帮助体内的热而生痰，从而加重肺热。

4. 适量饮用绿茶：绿茶具有清热解毒的作用，适量饮用可以帮助清除肺热。但需要注意的是，应当避免饮用太浓的茶，以免对肠道产生不必要的刺激，从而影响胃肠道。

5. 适当食用一些凉性蔬果：凉性蔬果，就比如说西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆、豆腐等，可以帮我们缓解体内的热。但需要注意的是，若是脾胃虚寒的就不适合食用了。

6. 减少食用过热的食物：大量的进食过热的食物，可能会加重体内的热量，从而进一步加重肺热。我们应该减少食用，特别是在炎热的夏季。

7. 日常饮食均衡：饮食方面应多样化进食，保证其充足的蛋白质摄入、维生素和矿物质的摄入，以便增强自身的抵抗力。

8. 适量喝水：保持充足的水分摄入，可以帮助清热解毒，但应避免大量饮用冷水，以免伤及脾胃。

9. 食用富含抗氧化剂的食物：如蓝莓、草莓、樱桃、番茄等，这些食物富含维生素C和E，可以帮助抵抗自由基，保护肺部健康。

10. 食用具有抗炎作用的食物：如鲭鱼、亚麻籽、核桃等富含Omega-3脂肪酸的食物，可以帮助减轻肺部炎症。

总的来说，通过上述“肺为储火之器”的细致分析概和这一概念的认识，以及肺热的表现、调治思路、预防措施和日常饮食等方面的分享。希望能够帮助大家更好地了解和关注自己的肺部健康，采取适当的措施来预防和调治肺热和慢性支气管炎，保持身体的健康和舒适。同时，也提醒大家在日常生活中要注意保护我们的“水之上源”，避免不良刺激，养成良好的生活习惯，以预防肺热的发生。