平常门诊很多病人，在劳累或者气短乏力的时候，就喜欢用补气的黄芪煮水喝来调理身体，因为黄芪是补气药中的“大明星”，使用频率非常高，具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托毒生肌的作用，帮助我们改善气虚引起的疲倦、乏力、自汗、水肿等症状。现代药理研究发现，黄芪中含有多种活性成分，比如说黄芪多糖、黄芪皂苷等等，这些成分能够激活免疫系统，提高机体抵抗病毒和细菌的能力，还有抗氧化成分能够清除体内的自由基，延缓衰老过程，所以服用黄芪能够帮助我们保持稳定的体力和精神状态，提高生活质量。其次，黄芪还能够改善肝脏和肾脏的功能，促进体内废物的排出，减轻身体的负担。而现代研究也发现黄芪具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。

但是现在各种各样的说法总是容易扰乱我们的分辨力，比如说有的朋友私信问我说，在网上看到一种说法，说长期用黄芪煮水会导致肾脏受损是不是真的？

客观点来讲，任何药物的使用都需要对症，不对症的话就会出现一些副作用，所以说黄芪补气力度虽强，但是长期去用的话也有潜在的风险，首先是黄芪的温热之性是容易让人上火的，所以体内有热或者阴虚火旺、湿热较重或者气滞的人是不适合参考的，而且如果长期服用黄芪，尤其是剂量过大的情况下，可能会导致我们体内水盐代谢的平衡失调，使我们的肾脏持续处于高负荷状态，时间长了就可能会出现水肿、心悸等不适症状。此外，黄芪还可能对肝脏造成一定的负担，尤其是对于那些本身存在肝脏疾病的人群来说，更需谨慎使用。

所以说，黄芪虽好，关键还是在于合理参考。一般来说，正常剂量下长期服用黄芪是安全的，但具体剂量和使用方法还需根据个人体质和病情来确定，我们在使用之前，最好是咨询一下专业中医医生的意见。

好了，以上就是我们今天分享的内容了，中医讲究辨证论治，需要对症调理，大家如果有身体不适，不要盲目用药，请及时线下就医，我是中医李梦阳。