黄褐斑？法令纹？肤色差？揉这3个身体自带“美颜穴”
黄褐斑？法令纹？肤色差？你有这样的容貌焦虑吗？这3个穴位，是我们身体自带的“美颜穴，”每天揉一揉，让你面若桃花不是梦。平
这2个地方有凹陷，说明你脾虚了，1个穴位，健脾胃补气血
这2个地方有凹陷，说明你脾虚了；有1个穴位，是我们身体自带的健脾胃“开关”，经常按一按，不吃药也能补气血。中医有句话说：
节后健康有预警？中医教你调出健康好状态
春节假期，阖家团聚，难免大鱼大肉、熬夜玩乐。然而自我“放纵”过后，很多朋友的身体开始“抗议”：要么肠胃不适，要么精神萎靡
体寒的人每天敷一敷，身体暖了，关节不痛了，阳气也足了
这段时间的气温也是忽冷忽热，前几天高温还能达到十多度，这几天降温又冷的不行。平常门诊上有很多体寒、体虚的病人，一降温就手
过年担心胖10斤？1个健脾胃，祛湿气的小妙招，让你过年不涨称
“每逢佳节胖3斤”，这是很多爱美的女性朋友最担心的问题，尤其是过年的时候，面对着一桌桌的美味佳肴，口水直流却又担心吃了发
春节大吃大喝？小心积食；脾胃养护小妙招快收藏好
每从春节过后的门诊，胃肠道问题的朋友就特别多，像积食、消化不良、呕吐腹泻、胃痛胃胀、反酸烧心等等情况都是高发的，为什么这
枕头下放这3样物品，养脾胃，助睡眠
俗话说“十人九胃”，现在生活条件变好了，脾胃差的人反而越来越多了。平常我在门诊上，经常遇到一些脾胃不好的朋友，比如说恶心
身体自带的补阳养阳线；每天捏一捏，补阳气、不上火
有钱没钱，回家过年，转眼就到了年关，怀着健康的身体和愉悦的心情回家对我们每个中国人来说都是一件值得期待的事情。最近流感肆
流感嗓子疼、咳嗽不停？1杯汤，1个穴位，清肺热、利咽喉。
流感爆发季，咽喉肿痛、咳嗽不停，你是否有这样的烦恼呢？今天，教给大家1杯如圣汤，以及1个小穴位，帮助你清肺热、利咽喉，缓
这种鱼，养肝明目，滋阴调经，最能补血，冬天经常熬夜的人要多吃
距离春节的脚步是越来越近了，对于我们中国人来讲，可能是咱们一年中最忙碌的时候；很多单位到了年终工作忙，经常需要熬夜、加班
流感季，这3杯小甜茶，补肺气、滋肺阴、清肺热，提升防护力
最近的门诊，最多的可能就是得流行性感冒的病人，尤其是一些体质比较弱的老病友，一到这个时候就最先“中招”了，往往是打着喷嚏
内有热、咳不停？这个水果是“肺之果”，养阴润燥止咳嗽
最近流行性感冒肆虐，门诊上发热以及咳嗽的人非常多，而且一咳起来就咳嗽很长时间好不了，尤其是北方气候干燥，再加上室内都有暖
