唱响主旋律，传递正能量，阅读和分享《山湖纪人之心灵早餐》，让爱和阳光滋润每一颗心灵【总第3631期】
专注当下
生活最重要的一点，就是专注当下。
但是，现实中很多人经常困于不安和焦虑的人，大部分时间都在为未来忧愁，患上对未来想得太多的毛病，很少有机会去体会当下生活的快乐。
《哈佛家训》中记载了这样一个故事:
二战期间，有位叫詹姆的先生，整天都在为一些还没发生的事情烦恼。
他想到军中服役的儿子，就担心他是否能安全回到家中；
想到旧房将要拆迁，又担心得来的钱不足以购买新房子；
想到刚刚创办的商业学校，又担心招不到新学员……
为此，他寝食难安，每天都活在无尽的焦虑中。
妻子建议他，把这些烦恼都写下来，封锁到箱子中。
一年后，詹姆再次打开烦恼箱发现：那些之前担忧的事，居然一件都没发生。
网上有一段很火的话：
不要为2小时后和8公里外的事情担忧，因为2小时后的事还未发生，焦虑只会浪费时间，8公里外的事情触手不及，想得越多，只会让自己越来越烦。
既然你认定一件事情，一定会在未来的某一刻到来，那又何必提前担忧呢？
更何况，这件事情或许根本就不会发生，你现在担忧，纯粹就是在自讨苦吃。
《圣经》中有言：“不要为明天而烦恼，因为明天自有明天的烦恼。”
生活在当下的时候，别老想着太远的将来。
你要明白，生活虽不会像你想象的那么好，但也不会像你想象的那般糟。
在你坦然过好当下的时候，一切未发生的困厄，都将迎刃而解。
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