唱响主旋律，传递正能量，阅读和分享《山湖纪人之心灵早餐》，让爱和阳光滋润每一颗心灵【总第3625期】
最幸福的6种状态
每个人都渴望幸福，但幸福其实就掌握在我们自己手中。以下这6种幸福的状态，或许是你期待和向往的。
1、精神丰盈
人生多风雨，只有内心丰盈的人，才能不被一时的荣辱左右。
美国作家梭罗就是在被物欲裹挟的大时代中，选择远离喧嚣。
在瓦尔登湖畔独居那些日子里，他以清风明月为伴，看湖水微澜，种粮食蔬菜，在湖面泛舟，看鲈鱼游泳。日子简单，梭罗却能平和地感知自己的内心。
曾经，我们如此渴望外界的认可。看过世事繁华，最后才发现，幸福与他们都没有关系：你不必活成别人眼中的风风光光，内心的淡定从容才最重要。
2、放下焦虑
每个人都有自己的人生节奏，请你用适合自己的节奏行路。
有的人看到身边的人远远超过了自己，就心生焦虑，拼命地去追赶。结果让自己精疲力竭却无济于事。
人与人之间是没有可比性的。如果总是用别人的节奏来要求自己，那么，只会让自己疲于奔命、失去自己。
老子说：“知人者智，自知者明。”
一个人最大的聪明，不是知人，而是自知。能够客观、全面地看待自己，用适合自己的节奏行路，方可行稳致远。不要被别人的节奏所干扰，低头走最适合自己的路，是一个人最难得的定力。
3、热爱生活
不论任何年龄，都可以把日子过得活色生香。热爱生活的人，都能把日子过出诗意、过成情趣，这不仅仅是一种态度，更是一种能力。
只有从平日司空见惯的事物中挖掘美好，才能从容淡定地享受生活。
真正热爱生活的人，总能在生活点滴的琐碎中，寻到一束光亮，一抹诗意。同样的日子能过出不一样的心境，同样的时光能有不一样的情调。
他们能把诗情画意揉进柴米油盐中，粗茶淡饭间也能感知不一样的幸福。
4、身上无病
健康永远是最宝贵的财富。
有人曾将人生最幸福的瞬间总结为七个词：大病初愈，久别重逢，失而复得，虚惊一场，不期而遇，如约而至，来日可期。
人生下半场，比超负荷赚钱更重要的是心脏有力地跳动；比熬夜玩乐更珍贵的是眼睛清楚看到世界的美好；比生活富裕更幸福的是身体的完好无损。
按时吃饭，早睡早起，经常运动，控制情绪，
这就是或许正是赠予余生最好的礼物。
一如《小窗幽记》里说，身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。
3、家人相伴
所谓幸福，归根结底不过一个“家”字。
人生路上坎坷重重，但只要有家人相伴，你就有了世上最坚硬的铠甲。
林语堂曾说，幸福无非就是四件事： 一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是跟爱人聊聊家常，四是陪孩子玩玩游戏。
世上最贵的东西，往往都最简单，一年四季，一日三餐，家人在侧，岁月绵长。
所谓红尘俗世的幸福，归根到底不过一个家字。
家人闲坐，灯火可亲。
人生最欣喜的事，莫过于有家可回，有人在等，有盏灯为你留守。
6、有所期待
心存希望，便有力量和勇气。
这世界上最美好的事情，就是心里有所期待。
当心里有了期待，平常的日子也就有了温度、有了色彩。
人最幸福的时候，不是获得幸福的那一刻，而是期待幸福降临的时候。
就像《小王子》里狐狸对小王子说的一段话：你每天下午四点钟来，我从三点钟起就开始觉得幸福，到四点钟的时候，我会坐立不安。
生活中总是难免有痛苦和缺憾，但因为心里有了对未来的期待，就多了一分走出目前面临的困境和泥潭的力量和勇气。
【欢迎转发《山湖纪人之心灵早餐》，与趣者为伍，与智者为伴，与善者同行，我们一起传递正能量】
