咖啡可以说是当下年轻人最喜爱的“熬夜神器”，熬夜加班的时候来上那么一杯，醒脑提神，不仅能提高工作效率，还能带来一定程度的味觉享受。此外还能有效降低人们患前列腺癌、心力衰竭、听力损失的风险，以及减肥的效果，可以说是“小小的身体蕴含大大的能量”。
但是也有需要注意的就是，虽然它具有一定的营养价值，但是如果过量饮用的话，是会导致窦性心动过速、血压升高以及失眠 等不适身体状况的。
咖啡喝不对的话，还会引起一些疾病，特别是一些“特殊人群”，是不建议喝的，以免对身体造成过大的损伤。
1、患有心脏病的人
因为咖啡中的咖啡因会导致血压和心率暂时升高，此外，咖啡还有助于增加心输出量，刺激呼吸中枢，扩张肺和支气管血管。对于有心脏病史或心血管问题的人，应限制喝咖啡。
喝大量咖啡后心脏病发作的主要原因是血液中咖啡因含量高，而没有足够的时间来代谢它。特别是，基因组成不稳定的人患心脏病并发症的风险更高，而且严重程度也会随着人们喝咖啡的量而增加，甚至他们的预期寿命也会随着他们喝咖啡的量而减少。
2、有胃食管反流的人
咖啡因可以松弛下食管括约肌，即食管和胃之间的瓣膜。这会导致胃酸进入食道，导致令人不快的反流症状，如呼吸急促、咳嗽和恶心。
根据研究发现，咖啡是一种利尿饮料。这会导致人们的身体失去大量的矿物质和水分。当胃食管反流时，身体容易疲倦和厌食。因此，大多数患有这种疾病的患者缺乏许多必需的营养素。因此，不要喝咖啡，多吃易消化的食物，以调整体内营养的平衡。
在咖啡的成分中含有许多油、酸和其他化合物。咖啡刺激胃分泌更多的酸，所以喝咖啡时，胃黏膜容易受到刺激，导致胃液分泌过多，加快胃排空速度，为反流的发展创造了机会
3、肠易激综合征患者
咖啡因可以增强肠道活动，包括增加腹泻的风险（肠易激综合征的一种表现）。因此，如果人们有消化问题，请限制或避免含咖啡因的饮料。
4、12岁以下儿童
咖啡因很容易让我们中的任何一个人产生紧张感，尤其是会对幼儿造成许多副作用。
喝咖啡的孩子更容易出现心率加快、焦虑感增加、注意力不集中和腹痛的情况。咖啡的酸性很强，因此有损坏牙釉质和蛀牙的风险。
5、癫痫患者
咖啡因影响人体的新陈代谢，刺激中枢神经系统并产生能量感。
然而，对于一些癫痫患者来说，咖啡因是引发癫痫发作的诱因之一。无论人们健康还是生病，大量摄入咖啡因都会导致烦躁、烦躁、焦虑和失眠。虽然良好的夜间睡眠对于控制癫痫极为重要，但咖啡因会间接影响患者的健康。
6、孕妇
咖啡因具有排除体内水分和钙的作用，而这两种物质对孕妇的健康极为重要。而且，人体每天只能耐受一定量的咖啡因，所以过度饮用这种饮料对母婴都会造成不良影响。
咖啡因是一种兴奋剂，所以摄入过多这种物质会使孕期血压升高，心率加快，引起焦虑、失眠或入睡困难，直接影响孕妈的睡眠和休息时间。
总的来说，适当地喝咖啡对身体的健康是没有影响的，只要不大量的饮用，达到一个成瘾的状态。尤其是以上6种人群，饮用咖啡不要过量，最好是能忌口不喝，以此来保障身体的健康和安全。
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