我今年62岁，虽然有不错的退休金，优秀的子女，体贴的老伴，但我还是有话要说：
1、再好的夫妻，不是爱情，而是一个伴。
2、再优秀的子女，你也不要去麻烦他们。
3、退休金再高，你也不必告诉任何人你有多少存款。
4、子女再不争气，父母对他们是认真的。
5、再亲的兄弟姐妹，也是一个名义场。
6、你只要敢没钱，就敢没朋友，包括子女在内。
7、一个家庭再和睦，父母走了，家就散了。
8、过去工作干的再出色，也不要常去原单位。
9、退出同学群，工作群 ，老乡群，
学会独处，培养兴趣爱好，享受一个人的清欢。
10、学会做美食，荤素搭配，饮食清淡，少吃多餐，多吃果蔬，多喝水。
11、保持学习，静心，听音乐，练字，写日记，看展。
12、适度运动，慢跑，慢走、拉伸，避免久坐，提高身体机能。
