我以前认为富养自己，就是让自己享受丰富的物质生活。但是现在我改变了认知。我一个很好的朋友，最近没有食欲，她也没有当回事，拖拉了三个月，最近去北京检查确诊卵巢癌。她不缺物质，甚至是让我羡慕的物质生活。可是她自己害了自己。因为她控制不了情绪。
我现在认为，女人高级别的爱自己，是做到这四点。大家品鉴。
自我恢复的能力。我们每个人，无论是工作还是生活，难免会受到不公正的待遇，心里就生出委屈的感受。这份感受存在身体里，就会产生寒凉，随后由寒变成湿。这份心灵的湿气很难去除。就会给予疾病形成的温床。
我觉得我们女人，不论生活给出多难得考卷，都要有自我恢复的能力。这才是智慧。
我片头这个朋友，她老公很能干，但是很愚孝。家里哥们那么多，婆婆就生活在她家里。每周都要家庭聚会，每周都累到腰酸背痛。这份委屈无处释放，最后变成疾病。
自我恢复才是真的爱自己，看透婚姻的本质，守住自己的底线，做一个有脊梁的女性，而不是免费的保姆。
自我复活的能力。姚贝娜在一次采访时说，她的癌症就是在她心情最郁闷时得的。所以女人在郁闷时要找到出处，要不然身体就会出问题。自我复活，就是最高级的爱自己。
我家旧楼有个邻居，当年她离婚时才34岁。她为了孩子不想离婚。所以忍着老公的打骂，可是外遇的老公在她睡着后，偷偷堵住火炉的烟囱。这时候她才醒悟，不离婚命就没了。
可是离婚后她回到单身宿舍，被同事笑话，被朋友冷落。她开始颓废，喝酒，吸烟样样俱全。后来被她姐姐骂醒。她开始专注于自己，重新找回自己。几年后认识了她现在的老公。日子过得很不错。
女人不管经历了什么，一定要让自己就地复活。好好生活，因为人生是自己的。每一天都很珍贵。
自我解救的能力。有个残酷的现实，女人这一生，别以为躲进婚姻就安全了。也许这才是苦难的开始。
我看过一个视频，有位美女结婚后，工资卡就被婆婆收回，每个月买卫生巾都要向婆婆开口。花多了还会被婆婆开口骂。这样的日子过了三年。孩子出生后，因为婆婆不给钱买奶粉，孩子经常饿得哇哇哭。这时候她不忍了，跟婆婆要工资卡。可是婆婆早把钱给了外地的另一个儿子。气愤的她要离婚。可是老公就会跪地祈求。
她看到哭着的孩子，窝囊的老公。毅然决定离婚。这就是自救。如果她一生与这婆婆纠缠，那么不仅身体坏了，半辈子时光也会生活在苦难里。
当发现自己进入了错误环境，勇敢买单离场，这就是自救。
自我疼惜的能力。我们从小受的教育就是爱别人，所以爱自己是个难题。因为没人教啊。可是如果这个能力缺乏，那么就会苦海无边。
我有个老乡很能干，家里家外一把手，家里的家务都是自己干，孩子照顾的更是一点活不干。好吃的都是给孩子和老公。买衣服都是老公和孩子。自己一百块的衣服都要犹豫半天。可是这样的勤劳换来的是寒心。
她更年期手指变形，疼得睡不着，家务做起来更是疼得受不了，可是最亲的两个人，没一个心疼她。
她开始醒悟，花了三千雇了保姆，自己什么都不做。几个月下来，她老公开始心疼钱，主动辞了保姆，开始做家务。
如果她不疼自己，家务永远是自己做，更没人心疼自己。所以只有自己疼自己，才会收获幸福和健康。大家认可吗？
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