三个苹果，改变世界——一个诱惑了夏娃，一个砸醒了牛顿，一个成就了乔布斯。而人类饮食文化中，苹果也自古就被视为健康、长寿象征。
在近期，中国科学家对苹果取得一项重磅发掘：以其关键成分喂食哺乳生物3个月，肠道健康重塑效率更是高达近90%。
常言道：“一日一苹果，医生远离我”，这种人人都见得着、吃得上的寻常水果，何以有如此神奇的“灵丹妙效”？
01：连吃3个月苹果，肠道重塑90%？
援引权威期刊《Nature》发表论文，来自中国南昌大学的研究团队，以苹果中含量丰富、提供甜度的AP（苹果多糖）为实验原料，按每天100mg/kg剂量，分别喂食年轻小鼠（6-8周龄）、暮年鼠（18月龄）两组实验对象。
3个月后检测发现：暮年鼠的肠道菌群结构显著改善，有益菌的数量、多样性均恢复至年轻小鼠水平，按年龄折算相当于肠道健康功能重塑了90%。
看到这里，或许有人感到疑惑——现代人为了抗老而控糖，为什么AP作为一种糖类成分，却能使肠道功能回到健康水平？
对此研究人员解释，在喂食AP的小鼠肠道中，一种能分泌粘液、形成黏膜屏障的肠道杯状细胞数量显著增多，肠道结构因此得到修复，而这也与“下一代益生菌”AKK（肠清明核心因子）的修复效果异曲同工。
要知道，人体中100万亿多个细菌，有80%都生活在肠道中，而肠道屏障健康程度决定着其中数以百万计的有害菌，是否会趁机作乱、甚至外泄至其他器官环境，造成便秘腹泻、疲倦失眠、肠道炎症等连锁式症状。由此可见，苹果的健康象征名副其实。
02：“健康始于肠道”，新兴“肠科技”更胜一筹？
“健康始于肠道”，益生菌之父梅契尼科夫著名观点，与上述结论不谋而合。
随着科研数据积淀、国人肠道问题险居世界之首，市面主打“益生菌”护肠制品也如雨后春笋。据国内电商平台不完全统计，目前已多达上万款，其中由知名中企TimeShop落地新兴护肠制品——AKKBOOM（中文译名：肠清明），率先在肠道养护方面取得关键突破。
所谓AKKBOOM，取自“肠清明”核心成分AKK肠道菌。自2004年发现以来，其便因权威期刊《Nature》论文中“修护肠道屏障”、“缓解代谢紊乱”等结论，而被誉为“万菌之王”。
资料显示，当下多家线上电商平台以AKK为主打的膳食营养制品并不鲜见，但普遍吸收率低下、多重杂菌混合，而TimeShop通过取得“300亿AKK成分”专利技术进步，从原料纯度上扭转了这一成果转化缺陷。
基于上述科研突破，新兴“肠清明”养护补剂登陆线上电商不久，便在“烟酒不离、应酬不断、肠功能紊乱”的35-55岁一线中年男士间走热，不到半年覆盖超10万用户规模。
有趣的是，在这一“升级版”护肠制品留言区，7成用户反馈还开出“状态年轻”的彩票，“原本想养养肠道，没想到坚持1个多月，精力体力、思维活力也改善了”，一条高赞留言写道。
从一颗小小的苹果、到万菌之王AKK，科学研究的进程探明了影响生命健康的根源，无疑也为实现更好的健康生存，提供了更靠谱有效的思路。
03：国人“肠需”升级，“护肠”迫在眉睫！
医学研究揭示，肠道问题不仅意味着饮食消化障碍，还影响50多种健康不适，造成敏感体、易胖体、三高体、失眠体等一系列困扰，权威期刊《Cell》更是将“肠道微生物失调”列为人体12大老化标识之一，重要性不言而喻。
《2023国人“肠”烦恼及益生菌消费洞察报告》指出，我国肠道健康问诊量达到2656.8万，其中与“996”“007”深度捆绑的公司职员、白领、互联网从业者，占比高达87.6%，这一群体也正成为“肠清明”等新兴护肠产品的拥趸。
维护肠道健康、干预功能老化迫在眉睫。对此知名健康杂志《生命时报》给出建议，除了补充有益的水果、益生菌制品，结合均衡的日常膳食纤维饮食方案、充足的饮水摄入、及时的压力释放手段，对肠道“年轻态”维护事半功倍。
二牛
苹果又要涨价了
昔年种柳
新苹果要上市了，库存的咋办？
柳屋里崖老根
靠！专家又升级啦！
哈哈
苹果滞销了吧
用户15xxx36
这么说苹果产地的人都非常健康长寿啰！可是长寿之乡却并不在苹果产地呀！我姨妈、我妈一辈子没吃过一个苹果，同样活到90多岁。
心平气和 回复 09-02 08:26
多吃苹果的话肯定活过一百岁[得瑟]
阿锋 回复 08-31 10:33
是的。我奶奶连什么是苹果都不知道，活了98;我外公外婆知道有苹果，但不吃，活了97、95岁;外公的小婶也没吃过，活了106岁。信专家呢，估计都要死完
苍二掌
卖苹果的开始做广告了
新不了
现在卖苹果酸，硬，涩，难吃得要死
风中柳
大蒜杀菌抗癌[得瑟]
你是我的眼
苹果是最垃圾的……
风中的承诺 回复 08-30 20:53
不喜欢就别吃，吃你的南方水果就是
用户14xxx85 回复 08-29 07:01
你懂个毛，苹果是解毒的，对肠胃是有好处的
拂水春光
下篇是吃西红柿抗癌。再下篇是不吃长寿。
prominent
如果是不熟的苹果这个研究结果就不成立。只有熟透了的苹果才有效果，还得是在树上熟的，不能是催熟的。
用户16xxx10
苹果性温，大部分水果性凉。皮肤病适合吃苹果，不吃黄色水果，那个容易引发过敏。
王立强
苹果上市的时候，我一直吃到第二年春天，没啥感觉！！！！？？？
用户10xxx41 回复 08-30 14:16
没感觉说明身体好，年轻人惜福
AAA-星辰
牛逼吹的他吗的，苹果我都吃多少年了
欲知天下
为什么糖尿病人不敢吃苹果，小编解释一下？你乱写会害很多人
愚人自愈
这个砖家种了多少亩苹果呀[呲牙笑][呲牙笑]
用户12xxx94
反正蛮吃，一天一苹果6年了
?刘嗡嗡?
连续吃苹果3个月，肠道换新衣90%？这甜蜜负担，是救星还是考验？每天那么多AP，小鼠点头，人能跟上吗?
大文
这次小编又出来骗人吃苹果了，十四亿人每人吃三个苹果，连吃三个月。这次可能会洛阳纸贵了。
用户10xxx42
绿豆茄子又来了
用户12xxx88
看样子苹果要涨价了，当年湖南卫视张悟本说冬瓜，绿豆治病，害的冬瓜，绿豆大涨价[笑着哭]
鱼儿
靠，连吃三个月我可能要捡垃圾了[呲牙笑]，这么贵，可能又卖不动了，加上新鲜的又上市了！
用户18xxx99
专家放屁也能治癌
shopman39
我断了一天，要重新来吗？
用户10xxx06
最好的不是绿豆？
心雨朦胧
卖苹果的来了
用户10xxx48
苹果现在贵得很，
风中柳
苹果这几年小孩子都不爱吃了
小米沙
怎么只研究苹果，石榴，葡萄应该都有同样的效果，甚至功效更多。
gukie
小编心理得多阴暗
坐看云起
“肠清明”广告呢，还是科普宣传呢，没分出来。仔细一想还是有点烦这类文章，把读者当成弱智来愚弄。你要科普的话好好写，别把破广告夹进来
tym
苹果不好卖，请了个专家出来放言
远在他乡
吃苹果长生不老
王生
死快D，择下来就浸保鲜济。
大中华
苹果滞销 砖家也出来帮卖了
112233
[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
山月山
卖苹果的
广哥
最新科学研究数据发现吃屎可抗衰老，可美颜，可增长智力
阿乒
红富士苹果质优价廉，欲购从速，多购优惠！
55韩漫
呵呵呵
用户42xxx70
苹果滞销了，哈哈😄，
洪水的爱
没石榴好
用户79xxx23
滞销吗？要砖家营销了？
用户12xxx78
苹果库存是多久，要用多少保鲜剂呢？
用户50xxx90
这广告做的，肠清明
用户78xxx48
问题是现在的水果基本都是浸泡毒药水保存。对肠道给有保鲜作用？专家怎么不研究农药，保鲜剂对肠的作用。
花开又花飞
我家还有四个苹果没吃完！
用户12xxx87
萍果滞销。
用户12xxx15
农药水果
像杂草样疯长
吃苹果多，湿气重，怠害无穷
澄州传奇
我以为后面是卖苹果素之类的保健品
东方长剑
苹果一定是好东西，就是现在的苹果不是自己种的没把握买到好的，我现在喝苹果醋，眼不见心不烦
拭目 回复 东方长剑 09-01 23:29
苹果醋肯定是苹果发酵，发酵肯定坏的，就怕是勾兑的，跟苹果没关系
东方长剑 回复 08-31 19:27
就怕这个[呲牙笑][呲牙笑]
安祥
吃苹果就拉肚子
用户14xxx17
但肠胃不好的人大多吃了苹果不舒服。
用户10xxx75
愚蠢医学
冬去春来
苹果期货在下跌，他们急了
乘风
一看是中国科学家我仿佛知道了什么，又仿佛什么都不知道
天天都有阳光
种苹果不吃苹果！[得瑟]
猪崽牌关东煮
[得瑟]火龙果最好
用户10xxx96
我用茶叶，对于肠子效果很好。绿茶发动战争，红茶养护。当然不止茶叶。
用户10xxx19
这个专家的亲戚一定是苹果种植大户。
南江沙洲客
这广告还是做得不错啲！
重情重义
南昌苹果肠清明
用户10xxx30
不管怎么说，问题是没钱买苹果，别说连吃3个月，连吃一个星期都是吃不起[呲牙笑]
阿锋
库存的还没卖完，要专家出来站场才行了
肥而不腻
最新研究成果，树龄三百年以上的桃子，增寿
陌上
正常思维不应该是个广告吗？怎么全部都搞偏了呢？
用户17xxx43
苹果吃多了，其它就吃少了。所以[呲牙笑]
用户70xxx18
我去，断章取义
用户16xxx16
顶
龙腾虎跃
托苹果🍎苹果🍎托
雨和阳光之间
植物吊针太多，不死也得癌！！ 可怕啊！！
①劍凊颩
大量上市前为涨价做铺垫[抠鼻]
拭目
吃不起，下一个
用户92xxx33
苹果烂市了吗
一笑而过
苹果卖不动了吗？
用户17xxx69
广而告之资本家厉害[点赞]
君子兰
问题是现在的苹果口味实在是太差了！食之无味！无法与过去苹果相比较。
观龙
一天吃10斤
用户11xxx13
最难吃的水果，平果
大自然の呼吸
苹果就是比华为👍
用户10xxx27
那个浑蛋说的我们厂高佬天天吃苹果21年突然便血，到医院查出来是肠癌晚期，辞工回去2个多月人就没了，纯属是的苹果广告。
观自在
又来忽悠人！
大肚能容两打酒
南方水果多，没几个人喜好哦苹果，偶尔也就买点丑苹果吃[呲牙笑]
暴风雨
听科学家专家一会说这个好一会又说那个好，没有切切的研究定论都不可信，应该多研究研究食品安全吧？
Jackiiic
做实验的苹果不是我们吃的苹果[得瑟]