23岁的小张是一名职场新人，还没有转正，平时工作本来也不是很上心，加上最近还经常跑厕所，一天能跑个十几次，这让领导更是不满意了。但是小张也很委屈：那我就是有尿意啊，还不让上厕所吗？

后来，在家人的建议下，小张才去医院检查，结果却被告知是患上了前列腺炎，而这，也是他需要频繁跑厕所的主要原因。

经了解，小张确实是还没有女朋友，平时也确实没有纵欲的说法，但是还是患上了前列腺炎，这可能与他平时的3个生活习惯有关，若不改，或会“伤透”前列腺。

第一是经常憋尿的习惯

经常憋尿的话，由于尿道距离前列腺比较近，过于充盈的膀胱就会挤压到前列腺，导致前列腺血液循环不畅，诱发炎症。

第二是喜欢“自给自足”

男生到了一定年纪，都喜欢看一些有颜色的小电影，看了之后有了生理需求怎么办呢？自给自足呗！小张就是如此。然而，长期无节制的“自给自足”也让他的前列腺出现了明显的受损，炎症一点点逼近。

第三是酗酒

一些男性在平时业余生活的时候，喜欢经常到酒吧或者是夜宵摊，吃点烧烤喝点小酒之类的。若是偶尔一次倒是问题不大，但是要是经常如此的话，那也会对前列腺造成危害，导致前列腺炎发生。

2个措施希望要牢记：

第一、用药必不可少

前列腺炎在发作的时候，必要的用药是不可少的，比如一些头孢类药物、消炎药或者是止疼药等等，根据不同的病情会有不同的配置。建议前列腺炎患者在出现不适的时候要及时看医生，遵从医嘱做好用药，阻止炎症持续发展。

第二、日常生活调理要做好

此外的话，男性想要前列腺健康，平时还可以经常做些深蹲运动，有空的时候泡个温水浴，对于前列腺的血液循环和免疫提升都是比较有帮助的，也会有助于炎症的消除。

注：文中专业内容，已经过儿科医生审阅，家长们放心阅读与分享~

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