(六)童子推山

接上式站10到15分钟，变掌成立掌，掌心向前推出，使两膊推前伸直，缓缓再向后拉回，两掌背拉到两肩头前。一推一拉为1次，共推7到9次，推山桩用腹式呼吸，推出时用嘴徐徐吹气，用内劲推出，拉回时用小腹吸气，吸回肚脐，小腹好象凹到后腰。呼吸要均匀，动作必须缓慢，不可快而急躁。往回拉气时意识劳宫、十宣、八邪都在进气。图59、图60。

(七)童子贯气

两脚同肩宽屈膝下蹲，两手掌对准小腹部，两掌心离小腹部约15厘米到21厘米，两手指尖相对约9厘米。站5到10分钟，两手指松直，相对向左右两侧缓缓拉气。两手指尖拉开的距离约1米左右，再缓缓相对吸回。一拉一吸气感明显，使十宣窍开，能进气发气。一拉一吸为1次，共拉18到36次。图61、图62。

(八)童子拜佛

童子拜佛架稳固，蓄集内气百病除，心胸宽广无忧虑，安心定志神气聚。

动作：两脚同肩宽站立、屈膝下蹲成马步，双掌合什与胸前膻中穴平，两大膊与肩平，舌顶上腭，眼平视前方，天目穴放松，喜上眉梢，松腰松胯，上虚下实。图63。

(九)童子献桃

童子手捧长寿桃，上虚下实面喜笑，十指劳宫对长潮，身轻如飘似逍遥。

动作：站势同上、两手劳宫穴相对，十指尖相对，中间约32厘米，象捧着大寿桃等待尊者，高高兴兴地捧送。

打通十宜、劳宫，使气血贯通手三阴手三阳经，内气蓄集于中、下丹田。

站10到15分钟两手指尖相对向左右拉开。拉气时拉1到1.3米，进气时十指自然吸回，象有五根松紧带，一伸一缩，一开一合为1次，拉7到9次。图64。

(十)童子捧月

童子捧月喜自然，阴阳平衡不一般，阳上阴下交替贯，圆融美味快乐感。

动作；站势同上，两膊弯屈、掌心向上，指松直，两膊与肩宽，两手象捧着十五的大月亮，心情轻松、快乐，有喜上眉梢的感觉。

贯通手三阳、手三阴、足三阳、足三阴经，劳宫与涌泉穴相通，能滋阴健肾、安心定志、平息心火。

站10到15分钟，两膊向左右拉气，拉开1到1.3米，然后进气，品尝两膊中间的气感。后溪、神门、少海穴位相对，一开一合，象有一根宽松紧带拉开，自然吸回，一开一合为1次，拉7到9次。图65。