很多朋友会有这样一种情况，那就是自己明明脾胃很虚，经常消化不良，但是健脾的药，像是参苓白术散，六君子丸，健脾丸等也吃了不少，但却没什么效果，反而越吃觉得脾胃越虚，有的甚至一吃就上火，其实这往往是你忽略了升阳！而养脾最好的办法就是升阳。
这是因为在中医看来，脾喜燥恶湿，也就是说脾胃需要在一个干燥的环境下，才能正常的去运化，而脾阳充足，我们的脾胃里就好像有个太阳，一直在温煦，脾胃的环境就不会变得潮湿，而如果脾阳不足，就像我们的天气变成了阴天，那是不是环境就变得潮湿起来了，那这时脾胃的运化功能就会出现问题，从而引起脾胃虚弱。这种你刚开始可能只是觉得没什么胃口吃饭，一吃点饭就觉得肚子里面不消化，胀的不行，一碰肚子就觉得恶心想吐等，但如果脾阳进一步亏虚，脾胃运化功能就会进一步下降，从而出现腹部发凉，腹痛腹泻，无精打采，头晕乏力等情况。那这个时候你再去健脾补脾，脾胃难以吸收消化这些药效不说，反而给脾胃造成更大的负担，进一步损伤脾胃。
而且脾胃还是生湿之源，脾阳这样一直虚下去，脾胃的环境一直是阴天，雨天，那脾胃里的水湿就容易越聚越多，像是阴天，下雨天路面上的积水很难蒸发掉一样，就容易引起湿气重，那这个时候像是鼻炎，咳嗽痰多，啤酒肚，打呼噜，头脑昏沉，四肢酸痛困重等毛病也容易找上门来，那这个时候我们就要抓紧把脾胃里的阳气给升起来，这样不管是脾胃的运化功能，还是脾胃里潮湿的环境都会得到好转，那这时我们就需要在健脾补脾的基础上，加味一些升阳补阳的药，像是在六君子汤的基础上搭配杜仲，黄芪，升麻等来辨证加减调理。
今天的分享就到这了了，以上仅为个人观点科普参考，不具普适性，大家如有不适请及时找专业医生辨证，不要擅自用药。
