一天傍晚，我刚放下包坐在沙发上，手机铃声突然响起，是儿子班主任打来的电话。
他的话让我顿时大吃一惊，“你家孩子最近老请假，下午常不见人影，是不是家里有事？
”我愣住了，那一刻仿佛寒冰入心。
儿子才13岁，原本乖巧懂事，成绩也不错。
可自从上了初中，他明显变得懒散，经常要我三催四请才肯写作业。
更别提上课注意力不集中，回家不埋头玩手机就是打游戏，晚上吃饭什么话也懒得讲。
想跟他好好聊聊，他一句“随便”“不知道”就把我顶回去。
直到那天，我忍无可忍，气势汹汹质问他，才知道他和几个朋友逃课去网吧上网。
这一下，我简直气得发抖，第二天就带他去看了医生。
医生的诊断结果像一道晴天霹雳：“中度抑郁伴随中度焦虑。”
在朋友的推荐下，我找到了家庭教育咨询师。
这位咨询师和儿子长谈了一次，又跟我沟通了很久，告诉我导致儿子厌学抑郁的问题源于家庭的高压环境和我对他的逼迫。
他讲了一个故事，朋友物理学家卡尔森收到一个漂亮的鸟笼作为生日礼物。
为了不被问及为什么笼子是空的，他最后真的买了一只鸟。
咨询师说，这就是“鸟笼效应”。
强行要求孩子学习效果不好，但为他创造一个良好的环境，他会自己找到学习的动力。
我决定尝试咨询师推荐的三步法，为儿子搭建一个新的“鸟笼”。
我从调整自己的情绪开始。
以前看儿子打游戏就气得不行，现在我决定不再抱怨，用心营造一个轻松愉快的家庭环境。
我还给家里人买了羽毛球装备，每天晚饭后拉着他们去楼下打球。
刚开始儿子不愿意参与，但慢慢被我们夫妻的热情感染，一起加入了，亲子关系也逐渐改善。
帮他找到合适的鸟笼——从兴趣点出发，激发孩子内驱力我发现儿子对电影有浓厚兴趣，尤其是哈利波特系列。
于是，我送了他一套英语版的哈利波特DVD，没想到他特别开心，每天都看得津津有味。
还主动查单词、做笔记，学习英语的热情前所未有的高涨。
儿子以前自信心很强，一下初中因为功课压力大变得彷徨、退缩。
我决定用肯定和赞美铺路，帮助他找回信心。
无意中发现他解了一道数学题，我夸赞他：“你真聪明，老师也说你有数学天赋。
”这让他特别高兴，晚上就开始认真做题。
正向的鼓励和称赞成了我每天的习惯，他学习的劲头也越来越足。
经过两个月的努力，儿子真的像换了一个人。
他不再沉迷游戏，作息规律，每天主动安排时间学习、运动，还常常看书。
终于有一天，他敲开我的房门，笑着说：“妈妈，我下周想回学校上课，可以吗？
”这话一出，我的眼泪差点没忍住。
有人说，打开的书比合上的书更容易让人阅读。
通过“鸟笼效应”，我为儿子创造了一个健康、自由又积极的学习环境，他主动找到自己的内驱力，在成长的道路上重新迈上正轨。
希望其他父母也能从我的经历中得到一些启发，找到适合自己孩子的方法，帮助他们迎接更美好的未来。
我们迈出的每一小步，都是孩子走向优秀的一大步。
