古语云：“河沙裹流，非沉淀不能清澈；人生祸患，非取舍不能避之。”
水之所以清澈，并非不含杂质，而是因懂得沉淀；人生的祸端，并非不能避免，而是要懂得取舍。人生因懂得沉淀而更加精彩，生活因懂得取舍而更加美好。沉淀是一种人生境界《昭德新编》中讲道：“水静极则形明，心静极则智慧生。”水面平静时，倒影会极其清晰，心灵平静时，会拥明辨是非，看破一切的智慧。人生在世，唯有静下心来，沉淀自我，才能让心归零，重新出发。著名书法家王羲之，在书法上面极具天赋，但因急于求成，导致书法水平很难有新的突破。一日，他看到了东汉书法家张芝的作品，不禁感慨，自己的作品与之相比真是相差甚远。于是，他细心观察张芝的创作过程，发现每当张芝练字时仿佛进入另一个世界。此时的他着整个人与外界隔离，十分安静又从容不迫，与自己的急躁形成鲜明对比。这种境界让他佩服不已，此后，王羲之开始学习张芝的练习境界，戒掉自己急躁的毛病，开始静下心来，沉淀自己，潜心修炼书法。日复一日的静心练习，使得他的书法有了质的飞跃。最终王羲之成为一代著名书法家，被后人称之为“书圣”。《诫子书》中有云：“夫君子之行，静以修身。”人生就是一场修行，修行的最高境界便是修心，修心的前提便是静下心来，沉淀自己。当一个人开始沉淀下来，调整自我，才能更好地突破人生困境。
