苹果好吃牢记4不吃

大肥肉 2024-12-14 07:06:43

苹果好吃牢记4不吃。

苹果的营养非常丰富,很多朋友经常吃,吃苹果要牢记4不要。

·第一、不要吃打蜡的苹果。

·第二、苹果不要与海鲜一起吃。苹果中含有一种叫做单宁酸的物质,会与海鲜中的蛋白质发生反应,降低营养成分,还会影响消化,导致腹痛、呕吐。

·第三、吃苹果不要吃苹果核。苹果核当中含有少量的有害物质氯氰酸。

·第四、苹果不要与萝卜一起吃。吃了苹果再吃萝卜,身体会产生一种抗甲状腺的物质。如果同时大量的食用苹果、橘子等植物色素水果,可能会诱发甲状腺肿大。

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大肥肉

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