2025年还没有到来，养老金就已经迎来了上涨的好消息，国家给大家送上了新年大礼包。因为，在近期召开的中央经济工作会议，已经明确2025年将同时上涨职工养老金和城乡居民基础养老金。也就是说广大退休人员和农民的养老金都将迎来新一轮上涨。那么退休人员和农民都可以涨多少钱呢？

大家知道，2024年职工养老金实现了连续第20年上涨，而城乡居民基础养老金全国最低标准也上涨了20元，其中大多数农民领取的是城乡居民养老金。上涨后，职工人均养老金达到了3500元以上，城乡居民人均养老金达到200多块钱。2025年继续上涨的话，人均水平还会进一步提高。

具体来说，职工养老金和城乡居民养老金的上涨机制并不一样，职工养老金是通过定额调整、挂钩调整以及倾斜调整相结合的方法来进行，兼顾到公平和激励，而城乡居民养老金则是按照固定金额来上涨，我们来举例说明一下，看看退休人员和农民都能上涨多少钱。

假设一位退休人员在今年退12月底以前退休且领取到养老金，那么明年就有资格参与养老金的上涨，假设他的工龄为30年，养老金为3000元，所在地为江苏，那么我们可以来看看河南今年的养老金调整方案。

其中定额调整为31元，挂钩调整部分，工龄15年以下的，每满1年增加1.7元，16年至25年的部分，每满1年增加1.8元，26年以上的部分，每满1年增加2元。跟养老金水平挂钩，涨幅为0.4%，高龄倾斜调整，年满70岁才可以享受，额外再增加21-39元。

由于2024年养老金涨幅为3%，下降了0.8%，下降幅度较大，2025年很有可能保持3%的涨幅，那么我们可以按照上述方案来计算一下这位退休人员的上涨金额，他无法享受高龄倾斜，上涨的金额为31+15*1.7+10*1.8+5*2+3000*0.4%=96.5元。

而江苏在今年同样上涨了城乡居民基础养老金，从208元提高到228元，上涨了20元。跟退休人员上涨的金额相比，确实要少一些。况且有的退休人员，比如机关事业单位退休人员，以江苏为例，事退人员人均养老金达到七八千元以上，在养老金上涨中可以上涨100多块钱。

关于2025年养老金上涨，中央经济工作会议已经定调了，2025年将继续同时上涨退休人员的养老金和城乡居民的养老金，也就是双增长，3亿人将直接受益。至于上涨金额，退休人员上涨会相对多一些，尤其是机关事业单位退休人员，由于工龄和养老金水平有一定优势，人均上涨金额达到100多块钱，而农民养老金还是会按照固定金额来上涨，比如今年全国最低标准上涨20元，2025年预计还是会上涨20元以内。