好多粉丝给我留言说，每次洗头，头发都是一大把，一大把的掉，有时早上醒来枕头上掉的都是，掉的让人心惊胆颤，真怕自己年纪轻轻就秃成“地中海”，那今天李医生就给大家分享一个天然的生发剂，止脱还生发，乌黑还浓密！

首先关于头发的调理，主要抓住这三句话：发为血之余，发为肾之华，肺主皮毛。

首先发为血之余，就是指头发的生长，脱落，毛糙，干枯都依赖于气血的滋养和供给，那我们知道五脏六腑都有血，但主要还是靠肝藏血，因此肝血充足，我们头发才能油亮光泽。

此外只有肝血，没有肝气将血液带上去，就会因为气血输布不均，造成我们常说的“斑秃”就是那里掉一块，这里掉一块，因此肝血充足是一方面，肝气舒畅也是一方面。

然后是发为肾之华，也可以理解为头发是肾开出的花朵，肾气越足，花开的越多越鲜艳，人的头发也就更加黝黑浓密，就像有些人父母的头发黝黑，生下来的小孩也是，这其实就是因为肾为先天之本，是父母给予他们的肾气充足。

最后就是肺主皮毛，在中医里，肺有宣发和肃降功能，肺宣发时，我们的毛孔张开，然后把体内的湿浊排出，但若是宣发能力下降，毛孔闭塞，汗难出，皮肤和头发都会干燥，干枯，若是宣发太过，就会把湿浊一下宣发到头面部，就会导致头油，脸油，若是在喜欢吃点甜的，辣的，肥厚油腻的，就可能会造成西医说的“脂溢性脱发”。

那对于这些情况就可以用这个方子：黄芪，小米，黑豆，山药，桑葚干，生麦芽，茯苓，甜杏仁。

其中用长得像肾一样的黑豆滋肾阴，用核桃补肾阳，然后酸入肝，用酸酸甜甜的桑葚补肝血，还能补肾，生麦芽疏肝理气，消食，还能帮助肝气升发，然后是茯苓祛体内湿浊，其次是用中药里的苦杏仁来帮助肺肃降，然后是小米山药健脾生化气血，黄芪补气，并引药上行。可以做熟打成粉喝，或者直接用豆浆机打熟喝。

综合来看，整个方子补肝肾，补气血，疏肝郁，降肺气，可以说是大部分的脱发问题都可以用这个方子解决。但可能还是有小部分人不适合，所以最好是找附近的医生问一下，再进行服用，好了，我们下期再见！