春风来 踏青去
踏青出游 不负春光
春日出游季
春日踏青,即刻出发
春日游,杏花吹满头。
春天时节,
人们在户外活动时间增多,
此时更要注意日光性皮炎的发生。
春季气温回升,
紫外线辐射明显强于冬季,
外出游玩时,
部分人没有防晒的习惯,
增加了皮肤暴露的机会,
从而导致紫外线辐射引起日光性皮炎。
日光性皮炎又称急性日晒伤、晒斑,是皮肤接受强烈光线照射引起的一种急性损伤性皮肤反应,患处皮肤表现为红肿、灼热、疼痛,甚至出现水疱、灼痛、皮肤脱屑等症状,有的患者还会出现头痛、发热、恶心、呕吐等全身症状。
常见病因
紫外线(UV),根据波长不同,区分为UVA、UVB和UVC,本病的作用光谱主要是UVB,其引起的红斑呈现鲜红色,UVA引起的红斑呈现深红色,UVC可引起皮肤粉红色红斑。
发生机制
紫外线的辐射使人体真皮内多种细胞释放炎症介质,引起真皮内的血管扩张、渗透性增加,该反应在接受强烈紫外线辐射的同时就可发生,患者可出现即时性红斑,之后还会有神经-血管-体液多因素共同参与的机制复杂的反应,导致延迟性红斑的发生。
诱发因素
过量饮酒可能会诱发日晒伤(是日光性皮炎的一个危险因素,饮酒者日晒伤和水疱的体表受累面积比非饮酒者大。)皮肤过于潮湿比干燥皮肤更容易产生红斑。
光敏药物:患者接触四环素类药物(特别是强力霉素)、噻嗪类利尿剂、磺胺类药物、氟喹诺酮类药物、非甾体抗炎药、维甲酸类药物等会增加晒伤风险。
常见症状
患者接受日晒后数小时到十余小时后,日晒处可出现边界清楚的鲜红色红斑, 严重者可出现水疱破裂、糜烂。红斑颜色逐渐变暗,通常在3~7日内消退,随后出现脱屑,可留有色素沉着或减退,部分患者日晒后仅出现皮肤色素的变化,呈现即刻或迟发性色素沉着性晒斑。患者可能有灼热感或刺痛感,可能影响睡眠。
伴随症状
眼部
个别患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。
全身症状
患者可能伴随发热、头疼、畏寒、乏力、恶心和全身不适等症状,也有可能出现心悸、意识障碍甚至休克等表现。
怎样避免日光性皮炎呢?
1、有晒伤的患者应避免进一步暴晒,避免发生感染和二次晒伤。患者应找寻阴凉处或减少光照。小于6个月的婴儿应避免阳光直接照射。
2、发生日照性皮炎后应尽量穿宽松、柔软的衣服,避免摩擦患处,使用温和无刺激的清洁用品清洁患处。
3、可以自己总结一下, 观察皮炎发生是否和接触的食物、化妆品、药品等有关,如果发现其中有关联,最好能避免接触。
4、阳光充足时,尽量避免在上午十点到下午两点这个时间段内进行户外活动,或减少户外活动时间,避免暴晒。
5、可在暴露部位涂抹防晒霜或使用遮阳物品,如帽子、长袖衣服、遮阳伞、墨镜等物品保护。若在户外,建议常规使用日光防护系数(SPF)15以上的防晒霜,有严重光敏者应使用SPF大于30的高效防晒霜,防晒霜要在日晒前至少20分钟使用。
6、经常户外运动,提高皮肤对日光的耐受能力。
当患者接受强烈光照后,照射部位出现红肿、水疱、红斑、糜烂等症状,有瘙痒、灼热等感觉时患者应立即就医。当患者出现发热、头疼、畏寒、乏力、恶心和全身不适等症状时应立即就医。
图文整理来源:陕西皮防所
统筹编审:陈小瑜 刘洁