人的一生最重要的是，凡事都看开点，莫要纠结，莫要强求。

相信很多人都听过这句话，“事压不垮人，但情绪会。”

情绪不好久而久之会对生活充满低能量，成为了抑郁患者。

抑郁群体基本上的主要特征是显著而持久的情绪低落，所以在任何事情面前，情绪是最重要的。

人这一生，世事无常，无法预知下一秒会发生什么事，能开心过一天是一天。别让情绪成为击垮自己的利器。

只要你想开点，不用事事纠结于心，让一切随缘，让该来的来，让该走的走，莫强求，一切都会顺的。

看完这几段话就不抑郁了。

不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没有发生的事情。自信一点，你会发现自己过得很自在，焦虑自己皮囊不够好看，灵魂也不算有趣。

我生于尘埃，溺于人海，关于我的一切，都平淡的不像话，即使这样，我也是宇宙的孩子和植物星辰没有什么两样。不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这就是轻松的来源。

不想做的事情，可以拒绝做不到的事不用勉强，不喜欢的话，可以假装没听到。你的人生不是用来讨好所有人，而是善待自己。

其实你已经很幸福了,吃饱穿暖,没病没灾,隔三岔五还能吃顿好的,偶尔还能睡到自然醒,肥嘟嘟的一身福气。

人这一辈子,要是能够逃过天灾,躲过战乱,不遇歹人,不生大病,就已经是非常幸运了,要是还能够家庭和谐,收入稳定,三五好友,那更是天大的福泽。

所以不要再灰心,不要再沮丧了,你要知道你拥有的比你未拥有的要多得多,接下来你要过好每一个平凡的日子,这已经是一件非常棒的事情了。

研究表明，普通人在死后30年，会被遗忘的一干二净，就如同没来过人间一样。时间再放大一点，百年后彻底尘归尘，土归土，除了名人，你就像没有来过一样，亲人都不记得你。

人生不过百年，匆匆来匆匆去，百年后烟 消云散，没人记得你是谁。

人其实渺小得微不足道，应心存敬畏，心存感恩、活在当下、体会活在这个世界上的每分每秒。一天天，一年年，一辈子，想得开、看得远、用心过、踏实活。

如果你今年35岁了，没有意外的话，你还能吃50多次的年夜饭，过2500多个周末看15000多次日出。

人生的面吃一碗少一碗，人生的面见面少一面，不念过去，无畏将来，珍惜当下2023年当然月有钱把日子过好，没钱就把心情过好。

很喜欢的一段话:时间扑面而来，我们终将释怀。健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。

买了就不要再去比价格，吃了就不要后悔，爱了就不要猜疑，散了也不要诋毁，所有的一切，只不过是在为自己的选择而买单。

不要后悔对任何一个人好，哪怕是看错人，哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙，因为你对他好，不代表他有多好，只是因为你很好!

有心者有所累，无心者无所谓。情出自愿，事过无悔，不负遇见，不谈亏欠。很多时候 回过头来看看，让自己苦不堪言的纠结焦虑，其实都是自己和自己在较劲。

任何时候，我们都应该把时间花在提升自己上，剩下的顺其自然，得到某些东西就当是惊喜，得不到的也是常态，永远不要因为一个人对你的伤害而否定自己，我们应该反思的是自己看人的眼光，而不是真诚和善良。

喜欢的东西还是喜欢，只是不再强求拥有了很喜欢张爱玲的一句话:真正的成熟大概就是害怕的东西还是害怕，只是敢于面对了。

我们都要学会面对人生中所有突如其来的失去，学会接受和放下，我们所有的意难平，终有一天会释怀，而当下需要做的就是认真生活，时间自会为你磨平一切。