嘿，各位朋友们，我是张医生。有没有感觉房事的时候总是力不从心，两分钟就草草了事，硬度还远远不够？

这啊，很可能是你年轻的时候不懂得节制，把精血都给“挥霍”光了，把身体给掏空了。咱们中医有句话说得好，肾精啊，是血液生成的“大本营”。你要是过度伤精，那气血不足可就找上门来了。很多人一心想着补肾，却忘了补气血这一茬，那效果能好到哪儿去呢？

其实啊，这种硬度不够、中途疲软的情况，说白了就是气血虚，宗筋得不到滋养。气血不足了，血流就慢了，就像河里的水流慢了，河底就容易积泥沙一样。咱们的血管里啊，也容易出现淤血，宗筋的气血就淤阻了，经络也不通了。

所以啊，调理这种情况，咱们得益肾补血、行气活血两手抓。今天啊，我就给大家分享一个小方子，就五味药，简单又实用。当归、党参、川芎、肉苁蓉和甘草，这五味药啊，各有各的妙用。

肉苁蓉啊，它是这个方子的“老大”，温补肾阳。肾阳啊，又叫元阳，是咱们一身阳气的“根”。只有把根补足了，宗筋才能恢复正常。

当归和党参呢，它们俩就是解决气血不足的好搭档。当归补血活血，党参补气，它们俩一起上啊，就能让咱们的气血相互滋生转化，提高补气血的效率。

川芎啊，它可是活血化瘀、行气通经的高手。有了它啊，就能改善气血瘀阻的局面。

最后啊，再加点甘草来补脾，催生气血，还能调和诸药。整个药物组合啊，既补肾阳又补气血，还能通经络。对于改善男士功能啊，那效果可是杠杠的！

咱中医看病，那可是讲究个辨证施治，一人一方，对症下药。文里头提到的药啊，只是给大家伙儿参考参考，可不是说让你看见了就瞎吃。

记住了，身体有恙，得找专业的中医大夫瞧瞧，听医生的吩咐来用药，可别自己瞎琢磨，乱吃一气，那可不中！