年轻的妈妈和婆婆们在带孩子方面，总是存在着很多的小分歧。孩子是要穿袜子还是光着脚，就是其中常见的一个。

带过孩子的都知道，每天早上穿得好好的袜子，没多一会儿，就会突然神奇地“消失”了。孩子光着脚在地上到处跑。你重新给他穿上，没多久，袜子又跟脚脚说“拜拜”了。

妈妈们往往觉得应该“顺其自然”：孩子总是把袜子脱掉，说明他脚很热，我们应该尊重他的感觉，让他光着脚玩。

而老一辈的奶奶们可不这么想。老话说“寒从脚上起”，如果不把孩子的脚保护好，那“寒气”就会从孩子的小脚心直抵五脏六腑，到时候就不仅仅是感冒那么简单了，什么小毛病都会找上来。

那么到底光脚好还是穿袜子更好？

从小“穿袜子和总光脚”的孩子，长大后，差距会越来越明显。

一：穿袜子的孩子和经常光脚的孩子，长大后会有哪些差距？

①身体素质上的差距

经常光脚走路的孩子，往往在身体素质上会更好。

在我们的脚底下，有很多经脉和穴位，叫“足反射区”。经常光脚走路，会刺激反射区的末梢神经，这些刺激会传到身体的各个器官，促进血液循环和新陈代谢，协调体内激素分泌，让孩子身体素质更好，免疫力更强。

而且经常光脚走路的孩子，会让孩子拥有良好的平衡感，增强孩子对身体的控制能力，他的身体协调能力也会得到良好地发展。

很多孩子喜欢光脚，还有一个重要的原因：他的脚总是容易出汗。穿着袜子或者鞋子，让他感觉到又潮又闷，这样的脚部环境很容易滋生细菌，让孩子的脚出现各种炎症。

而经常光着脚走路的孩子，脚部会更健康，不容易被各种细菌和真菌感染。

孩子经常光脚走路，还可以促进他足弓的发育，防止孩子长成扁平足。如果足弓发育不良，孩子往往会表现出走、跑、跳跃这些动作出现比较晚，还容易经常摔倒。

②大脑发育的差距

首先，经常光脚走路，脚底对应的脑部反射区会得到有效的刺激，让孩子的大脑发育更好。

其次，孩子们都有着很强的好奇心，对周围的世界有一种探知的冲动。而他们了解世界的方式，就是通过自己的各种感官，而脚底的触觉是他们探知世界的非常重要的一种方式。

孩子直接光着脚走在各种不同的地面上，感受不同环境在脚底下的温度和质地，这比不光脚的孩子多了一种感知世界的方式，他的世界构造会更加地丰富，对他们的智力发展非常有好处。

③与自然的深度连接，提升孩子的内在力量

细心的你一定有所察觉，那些从小跟自然关系联系紧密的孩子，他们往往有更好的适应能力，抗挫折能力也比较强。

相信你平时也会有这样的经验，当我们感觉到压力过大的时候，去爬山、游泳、露营的时候，压力就会疏解一大半。

自然有着神奇的力量，当我们与自然紧密连接的时候，就会从大自然中补充到足够的内在力量，以应对各种挑战。

而从小喜欢光脚走路的孩子，他们的脚更喜欢沙土、河流、木头这些天然的东西，这样让他们与自然地连接更紧密，从小就有更强的内在精神力量。

二：光脚好处多，难道孩子要时时刻刻光脚吗？

光脚虽然好处多，但是孩子时时刻刻光脚肯定是不行的。

①光脚要分温度

在温暖的时节，孩子愿意主动光着脚走路的时候，就可以放任孩子光着脚走路。而过于热或者过于冷的时候，尽量还是要保护孩子的脚，给孩子穿上袜子或者鞋子。

比如夏季晒得滚烫的石头、冬季的地面寒气深重，这样的环境千万不要让孩子光着脚。

②光脚要看环境

在城市里生活地孩子，在户外光脚的机会确实很好，那些瓷砖、水泥地面，往往要么非常冰冷、要么非常滚烫，即使气温适宜，这样的地面可以光脚的机会也不多。

如果孩子喜欢光脚，我们尽量还是给孩子营造一种类似大自然的沙土环境，或者有条件的话，带孩子直接去大自然的沙土环境中光脚走走，这样孩子的脚底不仅可以得到刺激，还能让孩子通过脚来感知地面，满足他探索世界的好奇心。

当然，前提我们还是要保证沙土里没有可以伤害到孩子的尖锐物品。

你觉得，孩子应该多光脚还是多穿袜子呢？

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