中医上有句话，叫“冬病夏治”，什么意思呢？

“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚、寒、里、阴病症，如关节冷痛僵硬、肌肉酸痛、怕冷等。

“夏治”是指在夏季三伏时令、机体阳气最旺之时，采取顺应自然，借用自然之“温、热”温补阳气，散寒驱邪，活血通脉，增强机体之正气。

三伏天，是一年四季中气候温度最高的时间，此时自然界阳气旺盛，体内正气充沛、气血畅通，阳气外浮于表，人体腠理处于开泄状态。此时治疗，能达到事半功倍的效果。

关节疼痛是很多中老年人都会出现的情况，比天气预报还准，每逢天气不好就会疼。

中医将类风湿关节炎归于“痹病”范畴。“痹”，即为痹阻不通的意思，“不通则痛”。

“痹病”是邪气痹阻经络关节，气血不畅所致。

《黄帝内经》记载，“风、寒、湿三气杂至合而为痹。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也”。所感风、寒、湿、热各有偏盛，故可分为行痹、痛痹、着痹和热痹；痹病日久则损伤气血，可出现气血不足、肝肾亏虚等证。

1、四肢关节疼痛，活动不便，面色、指甲苍白，或怕冷、怕风，或头晕，腰膝酸痛等。

可用当归+黄芪泡水喝。

当归味甘、辛，性温，有补血调经，活血止痛，风湿痹痛之效；黄芪健脾补中，升阳举陷，痹证、中风后遗症等气虚而致血滞，筋脉失养可用其补气。

2、局部关节可表现为红、肿、热、痛，冷敷之后可以缓解，或伴随着发热、口渴、烦躁等不适。

可用雷公藤多苷片、滑膜炎颗粒等。

3、肢体关节沉重、肿胀，活动不便，疼痛部位固定，主要是酸痛，皮肤感觉减退。

可用风湿骨痛胶囊、薏苡仁丸等

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