精气血是人体三宝，一个人健康不健康，免疫力高不高，跟它们有很大关系的，那往往精气血亏虚跟肺脾肾三个脏腑有关，接下来我就详细给大家讲一下！
比如肾亏精虚肾藏精，并且肾精主生殖发育，所以肾亏后精就容易亏虚，这时往往会出现一些耳鸣、听力下降，健忘、反应迟钝，精力下降，以及腰酸腰痛，两腿发软，甚至是头发早白，成人早衰等情况，舌头伸出来之后，舌根处明显凹陷或者有裂纹，所以如果精虚的话，就可以通过补肾来调理，那可以参考些补肾生精的中成药，比如五子衍宗丸、或者七宝美髯丹；
其次，脾亏血虚脾主运化，可以运化水谷生成气血，所以脾虚的时候经常会出现气血亏虚的情况，这时脸上嘴上看着都没啥血色，然后平时会伴随着一些吃的少，肚子胀，大便稀溏，以及四肢倦怠，不想说话人犯懒等情况，这时舌头伸出来颜色淡白，舌中脾胃区会有裂纹或凹陷，所以气血亏虚时想调理得以脾胃为主，可以参考些健脾胃补气血的中成药，比如归脾丸，八珍丸之类的。
最后，肺亏正气虚正气其实就是免疫力，中医认为肺主卫气，卫气就是负责保卫我们人体防止邪气侵袭的，所以肺虚的人正气不足，这时就容易出现抵抗力下降，怕风，稍微一吹风就感冒发烧的情况，并且平时体倦懒言，稍微一运动就气喘吁吁，甚至有的人还会出现白稀痰，舌头伸出后，舌上端凹陷，所以免疫力下降容易生病的，就需要参考些补肺益气的中成药，比如玉屏风颗粒。
那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适请及时线下到专业医疗机构就诊，我们下期再见！
