高情商的孩子,就像阳光明媚、气候温和的春天,去到哪里,都能给人带来温暖和惬意。
因为会换位思考,同时也能接受自己本来的样子,所以总能与他人舒服地相处,对待别人也更加宽容。因此,当他遇到困难时,极易获得周围人的帮助。
因为高自尊,看到自己的往往是优点和成就,而非劣势和失败,所以总能积极挑战自己想做的事情,并坚持到最后。
因为善于调节情绪,所以总能快速行动起来,不受情绪所控制,哪怕失败了,他也能很快从情绪漩涡中走出来,积极主动地优化方案,去实现自己的目标。
就如哈佛大学心理学家戈尔曼说的那样,一个人是否能成功,智商只占20%,情商占80%!
情商不是气质,也非个性,而是一种技能。它是可以通过亲子互动的方式来培养的,而高情商儿童,普遍来自这3种家庭。
1.很会表达爱的家庭
孩子最需要的是安全感,当宝宝降生起,就能从父母那里感受到满满的爱,那他就能慢慢地建立起稳固的安全基地,成为一个内核稳定的人。
你也许不会每天把“爱”挂在嘴边,但是喜欢把爱揉进日常生活中的细枝末节中,比如:
当孩子还是个宝宝的时候,你会满足他对身体亲近的需求,亲吻他的脸颊,轻抚他的小脑袋,交流互动时有很多眼神接触,哭闹时会温柔地回应孩子,就算你在忙碌,也会跟他说话,让他感受到你的存在。
孩子渐渐长大后,不喜欢太多的肢体接触了,你也会轻拍他的肩膀,一起玩闹时挠他的痒痒,说话时偶尔握住他的手。
你喜欢用诸如“我爱你”、“我关心你”、“你的诞生,点亮我的生命”,“和你在一起真开心”等话语,来达你对孩子的爱。或许你们俩可能都会感到有些尴尬,但是这些话认可的是孩子整个人的存在,当他被责骂的时候,他能确信自己是被爱的。
2.享受沟通的家庭
亲子之间的沟通,对情商的发展至关重要。所以聪明的家长,会创建一个开放的沟通环境,让孩子能够自由地分享自己的感受和想法。当孩子有很多被倾听的体验,他的情商就能逐渐发展起来。
我们不妨每天设定一个亲子时间,选一两个话题,跟孩子聊聊,并通过倾听,走进他的内心。
例如,“今天有什么特别开心的事情呀?一份快乐分享出来,就是两个人的快乐,妈妈很想从你那分到一份快乐。”或者,“最近有没有哪件事,让你觉得很愤怒的?”
当孩子说话时,也要亲切回应他,用点头的方式表示你在倾听,哪怕他说出来的东西,太不符合你的价值观,也不要立即打断他,而是听完后再进一步作出恰当的回应。
也许孩子一开始并不能很好地表达自己,但随着被倾听的次数不断增多,他的表达能力会不断增强。
3.表扬得体的家庭
有效的表扬,才能发展孩子的独立性和自主性,继而提升情商。至于什么样的表扬是有效的,什么样的表扬是无效的,美妈已经给大家总结出来(见图卡)了,这里不再展开讲,有需要的家长朋友可以收藏保存起来。
4.批评得人心的家庭
聪慧的家长,批评孩子时,不会带入太多情绪的,只会就事论事,去解决当前面临的问题。
事实上,情绪化地责骂孩子,通常会只记住自己被骂了,不会明白自己为什么被骂。如果在批评的过程中,你不停地翻旧账,那他就更加不知道问题出在哪里了。
为此,当孩子出现偏差行为时,请先深呼吸,默数五声,让自己冷静下来再处理事情。
注意!沟通时,如果把孩子作为主语,那么你的话,在孩子看来就是在指责,最终拉响防御警报,屏蔽你的声音,但是当你把自己作为主语,并说出你的感受,你就能和孩子的内心产生联结。
举个例子。
孩子老喜欢用笔画白墙,不要说,“你是有毛病吗?我说过很多次,不能画墙,就是不听!”而是说,“妈妈很生气,因为我告诉过你不能画墙的,你想画画可以在白纸上画。”
也就是,把“你怎么样”换成“我是什么样的感觉”,然而给出理由,说出你的期待。当然啦,在管教时,要是有肢体的接触(如:握着他的手,抚摸他的头),效果会更好。
这样做目的,其实是为了稳住孩子,毕竟激发孩子的自卫本能,他就什么都听不进去了。
说到底,培养高情商的秘诀是,给予孩子无条件的爱。只有孩子感受到被深爱,才能种下很多正向的信念:“我值得被爱”、“我能行”、“我足够好”、“我是受欢迎的”……
当孩子对自己有很高的评价,那么他说话做事,就会不自觉地带出一种自信的味道来,这样的娃儿,想不优秀都难!