大家好，我是中医杜医生。一提到肾结石，最先浮现在脑海里的一个字就是疼，更有甚者，一疼就是十年，二十年。今天给大家一个方子，缓解疼痛，帮助结石排出。

我之前有个肾结石患者，多年来反复求医，结石反复发作，随着年纪越来越大，身体越来越吃不消，苦不堪言，因为一次突发肾绞痛，到外院检查，右肾及输尿管积水，左肾结石，有高血压、高尿酸血症病史。来诊时有腰酸，焦虑，睡眠差，偶尔胸闷，胸前不适，舌质暗，苔薄黄，脉滑数。典型的湿热之证。舌暗红，考虑为久病必瘀。常年久病，病位在下焦，反复发作的肾结石，并有腰酸的症状，考虑久病及肾。治疗方法以清热利湿，助肾排石为主。

我给开了方子，方中海金沙、金钱草、石韦、茵陈、蒲公英清热利湿，鸡内金活血消石，鸡内金、郁金、荔枝核、川楝子活血、行气、止痛，滑石、通草通利尿道、促进结石排出。内经说：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之”。用牛膝、车前子引其他脏器之阴精下行入肾，达到补助肾精的目的，这样就避免了使用地黄、山茱萸类补肾所致的滋腻助湿的问题。同时使用辛温的桂枝、荔枝核使心阳可以下行入肾，助肾阳气化，避免补肾阳药物导致的生热助邪。肾中肾精、肾阳充足，使“肾司二便”功能正常，促进结石排出，同时破坏湿热邪气凝聚的条件、减少结石的产生。一个月后结石排出，诸症好转。

除了用药之外呢，肾结石患者可以坚持3个动作，来辅助治疗。

第一个动作，每天坚持拍打两肾：早晨起床后,站立,上身前倾，用两手掌分别拍打左右两肾的位置，拍打60~100下。

第二个动作每天早起拍打肚脐和命门：站立，两手掌同时拍大肚脐和命门，左右手交替进行，左右手各拍打60~100下。

第三个动作睡前先把两手掌搓热，在用两手掌搓两肾60~100下。结石患者平时还要多喝水，有利于排尿，细小的结石也会随着被排出体外。好了，今天的内容就分享到这，我们下期再见。