1）从采取开放的态度姿势开始。保持你的头和你的肩膀平坦，不要塌陷你的肩膀。坐下时，稍微向后靠，整体放松自然。这样的姿势会让你看起来很自信，很乐意与人交往。
2）保持双臂张开。您可以将手臂放在身体两侧或腿上。如果你手里拿着东西或需要做手势，最好让你的手稍微偏向一边或放低。
3）永远记得微笑。微笑很简单，但它可以让你瞬间变得和蔼可亲。
4)与人保持适当的目光接触。大多数人一般都不想接近一个避开眼睛的人。
1）避免佩戴遮挡脸部的物品，如太阳镜、帽子、遮住脸部的丝巾等。
2）放下分散注意力的物品。
3）注重外在修饰。你可以考虑熨一下衣服，多花点力气穿衣，也可以给自己换个造型。
4）注意个人卫生。
1）表现出对他人的兴趣。与他人交谈时，时不时向他们提问与生活有关的问题，多听少说。
2）学会赞美。赞美总是令人愉快的，有时会让周围的人感到有点惊讶。
3）主动提出谈话话题。您可以谈论您感兴趣的话题，但请务必注意一两个当下的热门话题，例如，您可以提及最近的热门电影、体育新闻等。
4)为常见问题做好准备。人们可能会问你过得怎么样。如果你只是说没关系，那么对话就结束了。最好有新鲜有趣的东西随时分享。这样对话就可以继续进行，而您不必处理尴尬的沉默。
5）适应能力强，懂得面对各种文化偏见。
6）避免粗鲁的言论，不要八卦别人。
7）在谈话中要考虑到别人。如果有新成员加入对话，请主动介绍对方或询问对方姓名。
8）如果你知道某人的秘密，小心你如何对待他们。向对方表明你可以信赖。
