文/兰妈谈育儿
新春佳节，大家都沉浸在到处弥漫的欢乐气氛里，朋友圈有位妈妈开始感慨：
“我有一个冲动、情绪还特别大的儿子，他和家里每一个人的关系都特别紧张”
“大年三十那天，大家都围在餐桌开开心心地吃团圆饭，儿子从房间冷不丁地出来拿碗夹菜，然后回到房间把自己关起来独自吃饭”
“我只不过是说了几句，结果他生气地把碗摔了，还赌气说不吃了，面对这样说不得、还不能说的紧张亲子关系，我该怎么办呢”
和孩子之间的关系紧张到没有办法沟通怎么办？
其实，每一段紧张关系的背后或许都藏着一份“紧绷型”教育
这位妈妈还解释说，她和儿子之前的关系并不是这样，自从上小学之后就开始陷入“紧绷”教育
每次走到家门口，还没有开门就感受到一股浓浓的焦虑气息，操心晚上吃什么饭、担心娃娃回家作业写完没有
等到进门回家后，看到满屋狼藉的杂物满地散落，又开始焦虑“连个家务都不知道主动做的孩子，以后该怎么办”
不久前，还看过一个短视频，视频里一位妈妈吐槽她的13岁女儿：“每天放学都会把学校发生的趣事分享一遍，叽叽喳喳得跟只小鸟一样烦人”
有网友看过之后，评论说“有个还愿意跟你叽叽喳喳分享的女儿，自个就偷着去乐吧，我家孩子才读三年级就跟家人说不了几句话”
可见，孩子和父母之间的语言、亲子关系，那都是前期种下怎样的“因”，后期才会收获怎样的“果”
如果从亲子教育的角度来说，育儿最怕的就是陷入“紧绷”状态我有一个好闺蜜，她曾经满是心酸地告诉我：“和老爸老妈关系很糟糕怎么办”
原来，闺蜜爸妈就是属于整天担心这个、担心那个的紧绷型父母，每次一回到家还没有打开房门就能感受到浓浓的焦虑感，仿佛老妈的各种质问、唠叨都不由地浮现耳边
时间久了，这种紧绷就变成了一种习惯，也融入了家庭上下的各种相处、和养育里
小时候，或许因为还不能理解父母的良苦用心，还经常跟爸妈顶嘴、极力反抗着
可是，闺蜜现在有了自己的小孩，也能充分地感受到为人父母的无私奉献，可是童年的紧绷回忆依然让她心有余悸
比较明显的一次，闺蜜带着孩子回娘家看望二老
本来做好了充足的准备要好好陪伴，可一进门就听到老妈阴阳怪气的声音：“呦，真是稀客呀，什么风把你们娘俩吹来了”
期盼已久的团聚也没有想象当中那么友好，带孩子时不小心把娃额头磕出淤青，老爸就语言苛责地说“连个孩子都不会带，你还能干什么”
原本是计划已久的陪伴，一遇到老人那紧绷的语言挖苦，本来打算多住几天的热情也被彻底浇透了
闺蜜还说：“我明明知道爸妈是为了我好，但他们为什么不能活得轻松一些，说话别那么挖苦、一家人也别相处得那么敏感”
都说家长情绪里反应着子女的未来，其实教育最怕遇上紧绷，你越是紧绷、孩子越是反抗
父母学会了“松弛感”，才能让教育这件事变得更加简单
父母如何学会“松弛感”教育？记住这4个关键，孩子才能从小幸福到大
01
帮孩子获得自信心
“紧绷型”教育的本质，就是对孩子信任感的缺失
作为成年人的父母，最常犯的错就是不相信孩子可以掌控人生，我们更担心的也是孩子不够优秀会影响未来的生活质量
尤其是没有读出书的家长们，经验之谈告诉他们：“读书才是改变人生的唯一出路”
于是，在教育这条路上很多父母开始死磕成绩、和课本知识
可我们也不要忘记了，比起当前学习成绩的是否优秀，孩子更需要具备的是一颗积极向上的自信心
自信是成功的第一秘诀，而父母掌握“松弛感”教育的第一关键，就是让孩子获得自信
什么是自信？父母对孩子无条件的爱就是自信
有人说，所谓的无条件爱，就是孩子犯错、没有达到理想期望、或者学习出现问题时，还能依然爱孩子
我认为，真正的爱就是无论发生怎样的事情、身处怎样的环境，家长都要用积极有助于孩子成长的正能量方式去帮他们走出困境
其中，无条件的爱更多也是体现在健康且积极的教育形式上
比如，孩子考100分时，我们用拍照、吃蛋糕等仪式感为孩子留下纪念，这些仪式感最终都会化作自信力量，成为孩子突破更大成就、更多困难的经验之谈
又或者，孩子没有考好时，帮他们准备一个错题本，然后带着问题再引导孩子做一遍题，新的做题思路就是孩子的自信心获取，这也是家长帮助孩子从“没考好”悲观情绪中走出来
02
爱需要用陪伴养护
初中期，班里有个家境不错的男同学，他整天无所事事，上课玩手机、睡大觉，下课打架挑事，还总公然挑衅老师
刚开始老师还会请家长、罚站或批评，可随着始终没有改善的我行我素，老师也渐渐放弃，把男同学视为透明人
没过多久，男同学就开始三天打鱼、两天晒网，好几天不来学校一次
再次见到他时，竟然是出现在一场安全法治讲座上
那是学校组织的青少年儿童安全法制课，只见男同学被穿着警服的叔叔带到现场
原来，没有来学校的那一段时间里男同学跑去偷钱了
从小额数量偷到大额数量，有一次还因为入室偷盗，把一位老爷爷推倒受伤住院，家人选择报案后男同学就当场被抓了
事后，男同学父母也因为此事从外地赶回，但面对错误，他反而不停地对父母说“都是你们的错”
在男同学的眼里，他认为父母生养就要管，如果不管干脆别生下来
我不清楚男同学经历了什么，但童年留守的那段时间，内心留下的伤疤、和自卑至今都无法愈合
孩子的成长只有一次，父母也是不可替代的，如果非不得已，建议把孩子带在身边养育
在孩子缺乏独立的情况下，给他们带去健康和快乐，当孩子依赖信任父母的时候才是教育资本
别忘了，共同成长相伴这段经历是爱孩子的最好诠释，也是他们从小幸福到大的完整回忆
03
及时做出情感回应
同事小敏最近比较心焦
原因是她那刚上初中的儿子突然变得特别忤逆，什么事都要对着干，还没说几句话就顶嘴说“不用你管”
焦虑的小敏，一逮住机会就想讲讲道理、也希望儿子可以听进去话
就在春节那几天，心想人多力量大的小敏，便结合七大姑八大姨给她儿子做做思想工作
本来大家的心情也还不错，可小敏一看到儿子心不在焉、爱搭不理的样子瞬间就来了气
她当着众人的面开始冲着孩子一顿嚷嚷：
“平时对我这样就算了，现在大姑、和姨姨们为你操心，你还是这样的态度，你懂不懂感恩、知不知道礼貌呀，照这样下去，以后到社会上该怎混、怎么混？”
一顿嚷嚷过后，小敏的儿子非但没有动容，反而甩出一句“你愿意怎么想、就怎么想”，然后就离开了
盯着那个对什么都无所谓的远去背影，小敏才意识到，她可能真的把儿子伤到了
小敏也告诉我，儿子曾说过这样一段话让她很自责：
“你们都说爱我、为了我好，可是，我穿的鞋码你们能搞错，每次考出的成绩却死揪着不放，连小数点后边的数都记得一点没差”
像小敏这样，明明很爱自己的孩子、也愿意用更多的时间去陪伴，可相处时总自以为是地忽略孩子感受的父母，还有多少？
请记得，得不到父母情感回应的孩子，内心永远都是充满绝望与孤独的，那一段段“不被爱”的自我认知，也是性格自卑、扭曲、甚至极端的一颗种子
所以，爱孩子就要多关注、倾听、认可他们，至少要听孩子把自己的想法完整地说出来，为孩子打造一个快乐、温暖、且人格健全的幸福港湾，这才是真正的“松弛感”教育
04
降低对孩子的期待
松弛感的本身，就是一种学习能力、积极心态，更是属于家长教育里的智慧结晶
我们都知道，未成年的孩子本身心智就不够成熟，他们可能因为一点小事没想通就开始叛逆，也可能开始不愿意学习，以至于从班级前10变成班级后10，甚至考了一个30分、20分…
在这样前后较大的差距里，很多家长都开始难以控制情绪了
曾经，我亲眼见过一个男孩拿出28分的试卷，被他老爸口出恶言说“就你这个成绩，我恨不得一巴掌呼死你”
爸爸说完这句话后，我明显看到了男孩做出躲闪的动作
我知道，男孩爸爸的狠话更多是来自情绪上气话，但男孩却当真了，他甚至下意识做出抵抗动作
如此胆怯、害怕、甚至防备的心理，孩子又如何心无旁骛地投入学习、爱上学习呢
有一家三口筹划了很久，他们准备去三亚旅游
抵达酒店那天，直到办理入住时才发现行李落在出租车的后备箱里
这件事让儿子感到不安，他特别害怕妈妈会当众责骂、甚至和爸爸吵架
好在，妈妈并没有说什么，而是向酒店调取门外的监控试图联系到司机
再后来，司机没有联系上、行李自然也没有找回
大家坐在沙发上商量了一会，然后一起打车去当地比较大的一个商场，买了生活用品、吃了饭，大家还看了一场电影，最后带着新买的衣服开开心心地回到了酒店
那件事情后，男孩每次遇到解决不了的问题都会跟爸爸妈妈先商量，然后一家人共同决定一个可行的方案
这个故事也让我明白了一件事情，那就是好的情绪决定好的结果，松弛感教育里记得也要尝试降低对孩子的标准
比较明显的一点，行李丢在出租车里是应该想办法找行李、解决生活问题，还是不停地唠叨抱怨呢
把对孩子的标准降低后，在成长的过程中他们会收获更多自信，实现目标和任务的步伐也不会那么急促、艰难
让孩子在自信中成长、在看得见自信中获取动力，对于心智发育不够成熟的孩子们来说，这才是属于松弛感教育里的精神支柱力量
请记得，好的教育从来都是在静待花开中慢慢长成参天大树，也希望每一个孩子都能在父母的松弛感教育里从小幸福到大！
A lonely island
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