在看这么多年男性疾病，我发现很多人都觉得自己比较年轻，精力也比较充沛，于是就不节制，总是“自给自足”比较频繁，结果刚过40，身体就断崖式下跌，每次都掉链子，非常难振奋起来，那今天贾医生就教你解决！

其实这些问题的出现就是肾精消耗过多，因为每一次振奋都精血的支持，当次数越来越多，精血也就会越来越少，这个时候除了能力差，还会出现腰膝酸软，腿也软，稍微严重一些的男性还会出现头晕，耳鸣，甚至精力差，每天都疲乏等问题，这些问题的出现就是提醒你需要补充精血，肾精

今天分享5味药的补肾精小方子，分别有菟丝子、玉竹、枸杞、鹿茸、杜仲。下面分析一下他们是如何解决肾精亏虚的？

首先菟丝子，可以补肝肾，固精缩尿，所以对于肝肾亏虚引起的腰膝酸软、耳鸣以及尿频的等问题都有很好的改善效果；玉竹，则可以滋肾阴，对于肾阴虚引起的腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，以及手脚冰凉，它都能改善，而且它还能润肺生津，提高免疫力，这两味药一个滋肾阴，一个补肾阳，则可以达到阴阳双补的水平

枸杞，估计现在有很多人保温杯里还泡呢，它的营养价值比较全面，既能滋补肝肾，还能益精明目，对于平时眼睛干涩、疼痛，腿软等问题都可以参考

鹿茸，被称之为血肉有情之品，不仅补肾壮阳，还能补益气血，那对于男性肾虚引起的腰膝酸软，时间短，能力差等问题有很好的作用。

最后的杜仲，补益肝肾不可缺少的一味中药，不仅对于肾虚腰痛，筋骨无力，腰膝酸痛，足膝微软无力有很好的作用，而且对于小便淋漓不尽，前列腺增生尿频、尿急等问题都有帮助

所以这个方肾阴肾阳，肝血都能够解决，是专门针对肾精亏虚的问题，当肾精补足，自然身体猛如虎！但是情况不一样，若是有的朋友肾精亏虚偏于肾阴虚多一点就需要加一些滋补肾阴的药，而肾阳虚多一些，就要加一些温补肾阳的药，这样才能达到更好的效果，以上药物需在专业医生指导下应用，我们下期见！