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为什么一个患有肾衰竭的老人，居然在短短半年时间内恢复得如此良好？

实际上，医学的世界并不是一成不变的，很多时候，那些看似普通的小习惯、小方法，可能会带来出人意料的改变。

李大爷今年64岁，是一个退了休的老电工，日子过得不紧不慢，唯一不太让人省心的，就是他的健康问题。

大约在一年前，李大爷总感觉浑身无力，晚上睡觉翻来覆去，尿也多得像漏了水龙头。

结果一检查，医生的脸立马严肃了起来：“李师傅，您的肾功能很差，肌酐指数都飙到400多了，这是严重的肾衰竭啊！”

李大爷当场懵了：“那这病还能治吗？”医生叹了口气，说：“治倒是能治，但需要长期调理，可能还得透析。”

“咱们先尝试非手术的方法，用药物来控制病情，看看效果如何。”

李大爷一听这话，回家后心情就像是接了断电的电闸，整个人都蔫了。

可没两天，他突然想起老友王老三曾经说过：“枸杞养肾，百试百灵。”

自打那天起，李大爷的日子开始有了点小小的变化。他每天早上起来第一件事，就是抓一把枸杞泡水，手法熟练得像是在干活。

喝完一杯，又加水泡第二轮，整个上午，保温杯里那点枸杞简直比电工时期用的工具还忙。

晚上睡觉前，他还会捧着手机搜“枸杞养生法”，甚至连煮粥、做菜都不忘撒一把枸杞。半年下来，家里的枸杞罐子堆得像个迷你超市。

六个月的时间过去了，家人建议李大爷回医院再做一次检查。

说实话，李大爷自己心里也没底，总觉得这半年靠枸杞撑过来的操作有点玄学。

到了医院，医生一看他的复诊报告，眉头皱成了一个川字，但随即又舒展开来，脸上的表情更像是见到了外星人：“李师傅，您的肾功能指标怎么恢复得这么快？”

“肌酐指数降到正常范围了，肾小球滤过率也显著提高。您这半年来有没有做些啥特别的活动？”

李大爷挠了挠头，说：“也没啥特别的，就是天天喝枸杞水。”

医生瞪大了眼睛：“枸杞水？就这个？”李大爷点了点头：“对啊，早中晚不间断，泡得颜色都快赶上浓茶了。”

“咱们聊聊科学，枸杞里头确实有不少好东西，比如甜菜碱啦、胡萝卜素啦、还有维生素C这些。这里面，甜菜碱挺厉害的，它能帮助抗氧化，还能保护咱们的肝脏和肾脏呢。”

“近年来，有研究发现，枸杞中的活性成分能够在一定程度上改善肾小管功能，减轻氧化应激对肾脏的损伤。”

根据一项发表于《中国中药杂志》的研究，枸杞的提取物在动物实验中表现出了对肾功能的保护作用。

这些实验中的动物经过长时间的枸杞提取物喂养后，肾小管的结构损伤有所改善，相关炎性因子也明显降低。

虽然这类研究还处于实验阶段，但李大爷的情况让医生不得不重新审视枸杞可能的作用。

不过，医生也很快解释：“李师傅，枸杞可能起了一定的辅助作用，但单靠枸杞治肾衰竭是不现实的。”

“可能还有其他因素，比如您调整了生活方式，改善了饮食，严格按时服药，这些综合因素才是让病情好转的关键。”

李大爷回忆了一下，半年间除了枸杞，他的确按医生嘱咐吃了药，也减少了盐分摄入，远离了腌菜和泡面，甚至连他最爱的麻辣火锅也忍住没碰。

医生点点头：“低盐饮食对肾脏压力的减轻非常重要，再加上您保持了良好的作息，规律喝水，这些对肾脏都有保护作用。”

“尽管如此，李大爷仍然很自豪：“看来枸杞还是起了大作用吧？”

医生笑了：“李师傅，枸杞确实是个好东西，但记住，它是个‘锦上添花’的角色，不能把所有希望寄托在它身上。”

“养肾最重要的还是科学的生活方式，枸杞只是个辅助工具。”

在最后，李大爷突然想起了一件事，他问道：“大夫，我还能继续泡枸杞喝不？”

医生摆摆手，语气轻松地答道：“李师傅，枸杞每天控制在20克左右就行，多了反而容易上火。”

“肾衰竭患者最重要的是控制蛋白质摄入，定期复查，枸杞水可以喝，但别过量，咱们做事讲究个适度，适度最健康！”

李大爷边点头边拿起他的保温杯，看起来挺满意的，走出了诊室。

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亢玲春，饮食营养干预在肾病综合征患者护理中的实施效果，中华养生保健，2024-06-16