生活里，“向外求” 的场景比比皆是，就拿奶奶扫地这件事来说，细究起来格外典型。周末一家人难得相聚，本想在客厅其乐融融地聊天、看电视，可奶奶却一直眉头紧皱盯着地面，嘴里嘟囔着 “太脏了，这怎么行”，全然不顾大家正聊在兴头上。紧接着，她自顾自地拿起扫帚，开始大力清扫，沙发被推得东倒西歪，大家只能中断交流，默默避让。等好不容易扫完，奶奶累得直喘气，还忍不住埋怨：“你们就不能注意点，害我忙这半天。” 瞧，奶奶把内心对干净整洁的需求，完全寄托在改变外界环境、要求家人配合上，不仅自己累得够呛，还让一家人的温馨氛围荡然无存，这可不就是陷入了 “向外求” 的漩涡嘛。
与之相反，向内求宛如一盏指引方向的明灯。当面临类似分歧，不再一门心思改变他人，而是静下心探寻自己内心在意的根源。比如奶奶，如果她能停下手中动作，问问自己这份对一尘不染的执着究竟源自何处，是小时候艰苦环境造就的珍惜清洁，还是内心深处渴望通过井然有序的家来获得掌控感？一旦开启这份自省，或许就能释然，不再为一点灰尘大动干戈，家人也不会被紧张氛围笼罩。
生活的琐碎与喧嚣从不间断，唯有学会向内求，扎根于内心的静谧之处探寻答案，挣脱那些徒增烦恼的执念枷锁，我们才能步履轻盈，拥抱独属于自己的安宁与喜悦，真正品味生活的美好。
