我的房间很小，门外就是过道，时常有陌生人经过。我平时喜欢外放歌曲，可每当有人路过，我就会莫名地不好意思，还特意把声音调低，仿佛生怕别人发现我在听歌，知晓我的兴趣爱好。后来我仔细一琢磨，这似乎是 “自我意识过重” 的表现。
再深入想想，这其实是自我认同与外界评价在 “掰手腕”。在意他人眼光，本是人之常情，就像外放音乐这么个小事，只因有人会路过，便下意识觉得会被评判，这种对自身行为的敏感度，说明我有自我觉察，并非坏事，可一旦过度，就会被外界看法捆住手脚，失了自在。
好在，我决心不再羞耻，就大大方方放歌。我不再藏着掖着听歌喜好，哪怕它被视作 “幼稚”“伤感”，也是接纳真实自我，让个性尽情舒展，不被他人评价压抑。
社交互动方面也有变化，以往的小心翼翼，或许会给人敏感、不自信之感，拉开与人的距离；如今释然，与人相处会更自然放松，别人听到歌，说不定还能开启话题，结识同好，拓展社交圈。生活享受上，音乐本就为生活添彩，能予人愉悦，不再因他人目光压抑听歌欲，房间都更像温馨小窝，幸福感直线飙升。
希望我的这点小感悟，也能让大家审视下自己，在追求自我的路上，走得更稳、更舒心。
