大家好，我是陈医生，俗话说生气伤人不见血，今天来给大家说一个可以统领全身之气的中药，香附。都说气大伤身，那到底伤的那个地方呢？香附怎样搭配才有更好的效果呢？今天我一次给你讲明白。

首先呢，气大伤肝，大家都知道肝主疏泄，如果长期生闷气、就容易肝气不顺，就容易肝气郁结，像很多人生完气，就会两肋疼，就像跑步岔气一样，浑身不舒服，那另外呢，经常生气会影响内分泌失调，那月经问题也会随之而来。

那第二呢，气大伤肺，我们都说深呼吸可以缓解肺部压力，那你看像我们生气的时候，呼吸会很急促，那肺泡一直扩张，没时间休息放松，那就容易损伤肺功能。

那第三呢，气大伤胃，我们经常说气都气饱了，还吃什么，那经常生气的人呢，可能会有没胃口，吃不下去饭，甚至会影响消化功能。

那第四呢，气大伤乳腺，乳腺容易受情绪影响，我们也说了，经常生气呢会影响内分泌，像我们常见的乳腺结节啊，乳腺增生啊，这些疾病都跟情绪有关。

那今天教你几种香附常见的搭配方法，既可以疏肝解郁、宽中理气，还能健脾养胃。

第一种，香附搭配柴胡，对于肝气郁滞引起的，像胸闷上不来气啊，月经不调啊，乳房胀痛啊等等这些问题，香附入三焦经可以调经止痛，搭配柴胡疏肝解郁，升举阳气，效果就很好。

第二种，香附搭配陈皮，像平时经常咳嗽，咳个不停，总感觉嗓子里有痰，咳出来的是白色的粘痰，那同时还会有胸闷，胃胀，吃不下去东西，甚至还会恶心呕吐等症状，这种情况呢多见是体内湿气太重，那陈皮可以燥湿化痰，理气健脾，搭配香附理气宽中。

第三种，香附搭配川芎，我们都知道血液的运行离不开气的推动，那如果气不顺，血也会堵，那这样的人呢，脸色看起来发青、身上可能会有瘀血，这种情况可以用香附搭配川芎来行气、活血。

第四种，香附搭配栀子，气血不能正常运行，时间长了就会郁而化火，那这样的人呢，比较容易上火，像是口腔溃疡、口苦口干，嗓子疼，便秘等问题，可以用香附搭配栀子，栀子清热泻火、香附行气解郁。

好了，今天分享的内容就到这里了，陈医生提醒大家注意，如有不适啊，就线下就医，喜欢话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下下，我是中医陈琳，我们下期再见吧！