大家好，我是陈医生，如果你经常感到头晕，平时呢四肢冰凉，脸色苍白，还会伴有心悸啊，失眠啊，男性朋友可能会有遗精早泄，还经常感觉很累，晚上一睡觉就满身的汗，一醒来就又好了的，晚上睡不踏实的问题，那如果你有这些情况呢，今天我讲的这个方子或许就能帮到你。

那我们先说一下，这样的情况到底怎么回事？这种情况呢多见于心肾不交，大家都听说过阴阳相生相克吧，从中医上来讲，每个脏腑都有阴和阳，心属火，肾属水，心肾相互平衡，心火下降，肾水上济，就想八卦一样，阴阳平衡才能维持身体健康。

那比如说像夫妻生活过于频繁，肾阴损耗过度了，就导致肾阴亏虚，肾水没法上济，如果再碰上一些不顺心的事情，或者是整天心情不好，想想这事，再考虑考虑那事，郁而化火，心火上亢，心火不能向下去温养肾阴，就会导致心肾阴阳失衡。

那这个方子呢，只有茯苓，龙骨，五倍子这三味药组成，别看只有三味药，但是可以四两拨千斤。

那首先，茯苓也算是大家比较了解的药材之一了，可以利水渗湿，像湿热啊，痰湿啊，脾湿啊，茯苓都可以打包带走，那多余的水气没了，脾胃也就没有压力了，也就能吃得下去饭了，另外呢，像水湿引起的腰膝酸疼啊，水肿啊也都可以得到缓解。

其次，龙骨可以镇惊安神，平肝潜阳，对于像我们的肝火，心火引起的头晕，目眩，嘴唇上总是起皮，经常发脾气等情况，都有比较好的作用，另外呢，龙骨还有固涩收敛的功效，对于像是晚上一睡觉就满身的汗，早泄这样的情况，也有不错的效果。

最后呢，五倍子也被叫做“百虫仓”， 可以敛肺降火，固肾敛汗，对于像是经常无缘无故出汗，滑精遗精，或者是小便的时候有白色的浑浊物，五倍子有比较好的作用。

那这三味药，互相搭配，可以心肺脾肾同补，可以缓解心气不足，肾虚亏损引起的心肾不交，像身体乏力啊，滑精遗精啊，吃不下去饭，面色发黑，经常会有心烦盗汗等情况。

好了，今天分享的内容就到这里了，陈医生提醒大家注意的是病情不一样，我们用药也就不一样，所以大家不要盲目用药，如有不适啊，就线下就医，喜欢话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医陈琳，我们下次再见！