阴虚的人最怕“油尽灯枯”!教你正确调理方法,一周轻松补回来!

运动赋能站 2024-10-19 09:06:37
有的人阴虚就会感觉咽喉燥热,口干,喝水不解渴,特别是晚上口渴的不行,心烦睡不着,平时大便干还难排,睡着还潮热盗汗,手脚发热。这就是阴虚的表现症状。

世间万物有阴也有阳,只有阳没有阴也不行,所以滋阴也非常重要,但是脏腑不同阴虚的表现也不同,调理方法也不同,今天就教你们如何调理。

肾主生殖,开窍于耳,有的肾阴不足的人,平时可能会出现头晕,心烦,睡眠不好,手脚心发热,腰膝酸软无力,男人可能会想法多,还有功能下降等问题,这时候就可以参考六味地黄丸,来滋阴补肾,

肺主宣降,开窍于鼻,如果经常出现,鼻腔干,失眠,口渴,干咳,还有一点痰这些症状,可能就是肺阴不足,就可以参考养阴清肺丸,来滋阴润肺。

如果你经常感觉口干舌燥,盗汗,心烦,失眠,没食欲不想吃饭,胃经常疼,嘴唇干裂等情况,这可能就是胃阴液不足,就可以参考阴虚胃痛颗粒,来滋阴清胃。以上呢就是今天的所有内容了,我是侯医生我们下期再见!
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