万病生于痰，大家好，我是沈医生，好多人只知道脾是生痰之本，却不知道，热生痰，寒生痰，气不通也会生痰，只有知道了为什么有痰湿，才能真正的把痰湿给清理干净。
先说说热生痰。热邪这家伙，在我们体内就像一把火一样，不停地烤咱们的津液，跟熬糖浆似的，越烤越稠，最后津液就变成了痰。这种人啊，上火是家常便饭，平时还很容易感到烦躁焦躁，总觉得累，四肢跟灌了铅似的，嗓子里像糊了层浆糊，痰多得跟吐不完似的，心里还烦躁得要命，口渴得直喝水，大便干燥，伸出舌头一看，发现舌红苔黄腻，这个时候我们就要清热化痰了，比如说鲜竹沥，或者是清肺化痰丸都不错。
再聊聊寒生痰。寒气这家伙一来，咱们的血脉、筋脉就像被冻住了似的，津液流动慢得像蜗牛，慢慢就变成了痰湿，这类人平时比较怕冷，甚至还有水肿的问题，手脚冰凉，咳嗽痰多，这个时候我们就要温阳化湿了，比如说金匮肾气丸就是很好的选择。
最后说说气不顺生痰。咱们的气啊，就像交通警察，指挥着津液的流动。一旦气郁结了，津液就堵在那儿了，像十字路口堵车一样，堵久了，津液就变成了痰。这个时候啊，好多人就会出现情绪不畅的问题，我们就需要疏肝行气了，比如说逍遥丸，柴胡舒肝丸。
好了，那今天关于痰的内容，就分享到这里了，我们下次再见！
