菠萝鸡丁,酸甜可口,特别解馋;豆腐蒸鱼,浓郁喷香,刺激味蕾;虾仁炒丝瓜,鲜香爽口,让人食欲大增;南瓜小排,软糯甜香,美味可口;土豆炖牛肉,质嫩味鲜,浓香下饭;肉末茄子,专治各种没胃口,好吃到让你停不下来!
趁着周末,给家人做一顿美味大餐吧~
原料:鸡胸脯肉、菠萝、豌豆、红椒、白糖、胡椒粉、淀粉、生姜、料酒、生抽、盐
做法:
1.鸡胸脯肉切丁,用生姜末、白糖、淀粉、料酒腌制5分钟
2.热锅倒油,油温后,放入腌好的鸡丁翻炒
3.待鸡丁变色后,放菠萝丁,加入盐、生抽,翻炒均匀
4.再放入豌豆粒和红椒块继续翻炒熟即可
原料:鲜鱼1条、青葱1根、生姜适量、嫩豆腐1块、盐少许、米酒适量、白胡椒粉少许、香油适量
做法:
1.鲜鱼处理干净,将鱼剖半,如此面积大,比较快熟。生姜洗净去皮,切成细丝;青葱洗净切丝,泡到冰开水中让其卷曲
2.将豆腐切片铺在盘子底部
3.已经剖半的鱼表面抹上薄薄一层盐,然后放在豆腐上,洒上姜丝与适量的米酒
4.放到已经煮开了的蒸笼中,盖上盖子以大火蒸15分钟
5.当15分钟将到的时候,另外起一个油锅加入适量香油加热,当时间一到取出,洒上葱丝与白胡椒粉,并且淋上滚烫的香油,一道美味的豆腐蒸鱼就完成了
原料:虾、丝瓜、酱油、淀粉、姜、葱、糖、盐
做法:
1.将丝瓜切成块待用,锅中水烧沸,倒入丝瓜烫1分钟后捞出沥干备用
2.虾处理干净,姜、葱洗净切丝
3.锅中放油,放入姜丝、虾煸炒片刻
4.放入糖、葱、丝瓜、酱油、盐、水淀粉,翻炒均匀即可出锅
南瓜小排
原料:猪小排、南瓜、鸡精、料酒、老抽、八角、葱、姜、蒜、盐
做法:
1.排骨洗净后,加盐、老抽、料酒腌30分钟左右
2.南瓜切块
3.锅中油热后,放入八角、葱、姜、蒜爆香后,继续倒入排骨炒至变色,加入老抽和料酒,翻炒均匀
4.放入南瓜,倒入漫过食材的水后加盖焖20分钟左右
5.调入少许盐和鸡精后即可出锅
土豆炖牛肉
原料:牛肉、土豆、姜、生抽、红酒、盐、鸡精、干辣椒、葱花
做法:
1.牛肉切块,土豆洗净后去皮切块
2.锅中烧水,水开后放入切好的牛肉煮至变色,撇去浮沫,捞出沥干
3.锅内油热后放姜片爆香,再加入牛肉块翻炒,同时倒入生抽和少许红酒
4.加入没过牛肉的开水,放入干辣椒,炖1小时左右至牛肉酥烂
5.放入土豆块,加盖小火再炖30分钟,至土豆变软
6.大火收汁,调入盐和鸡精,撒一些葱花即可
肉末茄子
原料:茄子、猪肉、香菜末、葱、鸡蛋、料酒、蚝油、盐、糖、淀粉
做法:
1.茄子洗净切条,猪肉切末,鸡蛋打入碗内拌匀
2.锅内油烧热,将茄子条蘸干淀粉、挂鸡蛋液,下锅炸至金黄后捞出备用
3.锅内倒入适量油,油热后爆香葱花,煸炒猪肉末,用淀粉勾芡,把炸好的茄条也倒入翻炒几下即可!